ロックスバーグの副作用と栄養価

ロックスバーグの栄養価

1. 新鮮なシーバックソーンの果実 100 グラムあたり 2000 ～ 4000 mg のビタミン C が含まれています。これは柑橘類の 50 倍、キウイの 10 倍に相当します。そのため、シーバックソーンは「ビタミン C の王様」や「天然のビタミン C 貯蔵庫」として知られています。

2. シーバックソーンの果実に含まれるビタミン E の含有量も、一般的な野菜に比べて大幅に高くなっています。さらに、シーバックソーンにはビタミンP、カロチン、ビタミンB1、16種類のアミノ酸など、さまざまな栄養素が含まれていることが分かりました。また、白血病と闘うことができるアスパラギン酸も含まれています。病気を予防し、健康を維持できる「栄養豊富な果物」です。

ローザロックスの副作用

1. 脾臓や胃の虚弱患者はシーバックソーンを食べてはいけない

シーバックソーンは性質上冷涼性なので、摂取すると身体が冷えやすくなります。したがって、脾胃虚弱の患者や日常生活で胃の冷え痛がある患者は、症状の悪化を避けるために、決してシーバックソーンを食べてはいけません。さらに、慢性下痢の患者はシーバックソーンに触れてはいけません。

2. 毎日シーバックソーンを食べない

シーバックソーンはほとんどの人に適していますが、最良の結果を得たいのであれば、毎日食べないでください。シーバックソーンは冷涼性なので、胃腸を強くし、消化を促す効果があります。毎日食べると下痢や胃腸障害を起こしやすくなります。したがって、過剰に摂取してはいけません。シーバックソーンを水に入れて飲むときは、用量に注意する必要があります。