ナツメを水に浸すときは、1つの細部に注意してください。水に浸したナツメを飲むことの効果

ナツメを水に浸す効果

1.肝臓に栄養を与え解毒する

実験により、肝機能が低下している人にナツメ水を1週間毎日与えると、人体の血清タンパク質が増加し、肝臓を保護し、解毒する効果が得られることがわかっています。

2. 気を補給し喉を守る

黒ナツメを揚げて作ったお茶を飲むと、胃の風邪や胃の痛みに効きます。龍眼を加えると、血液と気を強める強壮茶になります。教師や営業マンなど、声をよく使う人に適しています。

3. 咳を和らげ、肺を潤す

ナツメ、白キクラゲ、氷砂糖を一緒に煮てスープにすると、咳を和らげ、肺に潤いを与えることができます。

4. 血液と皮膚に栄養を与える

デーツとリュウガンを使って黒砂糖水を沸騰させます。デーツとリュウガンが柔らかくなったら、卵を溶き、弱火で卵を調理し続けます。ナツメ、リュウガン、黒砂糖には血液を補う効果があり、ゆで卵も栄養価が高いです。

5. 神経を落ち着かせ、眠りを助ける

伝統的な中国医学によれば、躁病、落ち着きのなさ、不安などの症状のある女性は、適量のユリ、蓮の実、ナツメを摂取して症状を調整できるそうです。キビと一緒に調理すると、ナツメの鎮静効果がより発揮されます。

6. 閉塞のない血管

ナツメを浸す過程で、栄養豊富な有機物がワインに溶けやすくなります。血管を詰まらせない効果があります。