子宮頸部の前癌病変を予防するには？子宮頸部前癌病変の予防策は何ですか?

専門家によると、子宮頸がんの原因は複数あり、その一つは体内のエストロゲン濃度の上昇だという。雪ガエルはメスの森のカエルの生殖腺です。エストロゲンが豊富で肌を良くする効果がありますが、長期摂取はがんのリスクも高めます。スノーフロッグやプロポリスなどのサプリメントの動物由来成分には注意が必要です。

一般的な子宮頸がん前病変の予防策:

1. 白帯下と膣出血を観察する方法を学びます。子宮頸がんの初期症状は、膣分泌物の増加、悪臭、異常な膣出血です。

2. 子宮頸がんの定期検診。早期子宮頸がんの約95％を検出できます。性行為の後は、年に一度検査を受ける必要があります。結果が正常であれば、検査間隔を適切に延長することができます。

3. 良い生活習慣を身につける。外陰部と膣を清潔に保つこと、性生活を適度にすること、性的パートナーを固定すること、中絶の回数を最小限に抑えることなどが含まれます。

4. 子宮頸管炎と子宮頸部びらんの適切な治療

5. 毎日の食習慣に注意する

ベータカロチン補給

ベータカロチンはビタミンAに変換され、フリーラジカル分子による攻撃から免疫系を保護し、免疫力を大幅に高める効果があります。科学者によると、子宮頸がん患者の血中ベータカロチン濃度は対照群よりも低く、ベータカロチン子宮頸がんの危険因子はベータカロチンの摂取量が少ないことである。

ビタミン A を多く含む動物性食品は、動物の肝臓と卵です。 B- ほうれん草、菜種、アマランサス、レタスの葉、カボチャなど、カロチンが豊富な植物性食品。

ビタミンCの摂取を補う

ウイルスによって引き起こされるがんの例が増えています。 C ウイルスによる被害を抑制することが非常に重要です。最近、科学者たちは、ビタミン C には抗体の生成や免疫細胞の成熟促進など、免疫力を高める十数種類の効果があることを発見しました。

さらに、ビタミン C は子宮頸がんの発生率にも関係しています。調査によると、ビタミン C の摂取量が増えると子宮頸がんのリスクが減少することが分かっています。 C野菜は、カリフラワー、大根、ジャガイモ、白菜、菜種など、主に緑色の野菜です。

亜鉛とセレンのサプリメント微量元素

亜鉛とセレンは免疫細胞の生成と機能において極めて重要な役割を果たします。科学的研究により、体内の亜鉛とセレンのレベルが低いと免疫システムが弱まる可能性があることがわかっています。子宮頸がんは微量元素の亜鉛とセレンに関連しています。これらの微量元素が欠乏すると、子宮頸がんや乳がんの発生率が著しく増加します。

食事に亜鉛とセレンを補給することが特に重要です。微量元素の亜鉛とセレンが豊富な動物性食品には、カキ、魚、赤身の肉、動物の内臓、卵、牛の腎臓、豚の腎臓、エビなどがあります。卵には亜鉛が最も多く含まれています。亜鉛とセレンを含む植物原料には、食用キノコ、海藻、ゴマ、ピーナッツ、小麦胚芽粉、ナッツ類などがあります。