乳がんは女性の死因となるため、乳がんをどのように治療するかが人々の大きな関心事となっています。次の小規模シリーズでは、乳がんに対する 3 つの食事療法を推奨します。 乳がん患者は日常の食事で食事を調整することを選択できます。これは、体の抗がん能力を高めるだけでなく、治療にも役立ちます。医師の指導のもとに服用する必要があります。 乳がんの食事 トリリウムシーフードスープ 材料: エンレイソウ 30g、新鮮なカキダニ 250g、新鮮なハマグリ 200g、焼いたカニの骨、海藻、浸した昆布 45g、生きたカニ 2 匹、生きたエビ 60 匹、ネギ、生姜、油、塩、日本酒、MSG 適量。 方法: 生産者はエンレイソウの皮を削り、洗い、水を切り、スライスに切ります。牡蠣を洗って端を切り落とします。アサリを洗って、沈殿物を取り除き、沸騰したお湯でダニとアサリを茹でます。皮をむいた肉を取り除きます。 食べられない頬肉と黒い心臓の部分を取り除きます。スライスに切る。エビの頭、尾、殻を取り除き、洗います。カニを洗って蒸し、カニの卵と身を取り出します。ネギを洗ってスライスします。生姜を洗ってスライスします。カニの骨を鍛える。牡蠣殻とハマグリ殻を水に入れて30分煮て、エンレイソウ、海藻、カニ骨の粉を加えてさらに30分炒め、残りを取り除いて汁を取っておきます。フライパンに油を熱し、ネギと生姜を加えて香りが出るまで炒め、エビの身、カニの卵の身、カキの身、ハマグリの身、洗った昆布の千切りを加えて炒め、日本酒と塩を加え、ジュースを加えて沸騰させ、MSGと他の調味料を加えて味を調えます。 使用方法: 患者はこれを食べて 10 〜 15 日間服用できます。この方法は痰を取り除き、腫れを軽減し、しこりを柔らかくして分散させ、熱を取り除き、利尿を促進します。 豚足、亀、高麗人参のスープ 材料:豚足150グラム、スッポン1匹(約250グラム)、細切り10グラム、生姜4枚、ナツメ5枚。 準備:亀を洗面器に入れ、沸騰したお湯を注ぎ、熱湯で煮て死なせ、きれいに屠殺し、内臓を取り除き、亀の甲羅と亀の肉を切り分けます。豚足を洗って細かく切ります。高麗人参を洗い、ナツメの種を取り除きます。 ヘチマ入りフナスープ 材料: ヘチマ15g、ウコン、カヤツリグサ、トウキ、白シャクヤクの根9g、ミカンの葉6g、フナ1匹(約750g)、浸したキノコ300g、植物油、塩、料理酒。 MSG、グルタミン酸ナトリウム、タマネギ、ショウガ、ゴマ油。 調理方法:フナのひれを切り落とし、洗って、玉ねぎ、生姜、料理酒、塩でマリネします。キノコを洗ってスライスします。ヘチマ、ウコン、シペラス、トウキ、白芍薬の6種類の生薬をガーゼ袋に入れて煮出して薬液にし、袋の中の残留物を取り除いて薬液を残します。フライパンに油を熱し、フナを加え、黄ニベの皮を揚げ、取り出してザルにあげます。フライパンに玉ねぎと生姜のスライスを入れ、軽く炒め、薬味汁、塩、料理酒、キノコのスライスを加えます。スープが沸騰したら、魚を加えて魚の風味が出てスープが濃くなるまで炒め、MSGを好みに合わせて加え、鍋に入れてごま油を注ぎます。 使用方法: 患者は1日2回、肉を食べ、スープを飲むことができます。この処方は、脾臓と胃を強化し、肝臓を柔らかくし、血液を養い、気を調整し、うつ病を和らげます。肝気の停滞、癌、乳癌による痛みに適しています。 乳がんを予防するには? 1. 薬物乱用を避ける ホルモンを含む薬剤は乳がんを容易に誘発する可能性があります。乳がんを予防するために、女性の友人はホルモンを含む化粧品や健康製品の使用を減らす必要があります。 2. 運動する 運動は体の免疫力と代謝を高め、毒素を排除し、病気に対する抵抗力を高め、内分泌のバランスを確保します。運動は常に身体を強化する重要な手段であり、乳がんの予防にもプラスの効果があります。 3. 体重をコントロールする 高カロリー、高脂肪の食事を摂ると、体内に大量のエストロゲンが蓄積し、乳房肥大を引き起こし、最終的にはがんにつながります。体内に脂肪が蓄積しすぎると、体の免疫力が低下し、がんに対する抵抗力が低下します。 4. 食事 果物や野菜には、体の正常な代謝を助けるビタミンや微量元素が豊富に含まれています。したがって、新鮮な果物を摂取することは、乳がんを予防する効果的な手段でもあります。 5. 喫煙と飲酒をやめる アルコールは下垂体プロラクチンの分泌を刺激し、プロラクチン分泌を促進し、病気を引き起こします。タバコやアルコールは酸性物質です。長期にわたる喫煙と飲酒は体内の環境を酸性化し、体内の pH 値を破壊し、病気の発生率を高めます。 6. 安定感のあるブラジャーを着用する ブラジャーは胸の垂れを防ぐだけでなく、乳房の神経のさらなる圧迫を防ぎ、不快感を解消します。 定期的に胸をマッサージしましょう 乳房を優しくマッサージすると、余分な水分がリンパ系に戻るのを助けることができます。マッサージをするときは、まず乳房に石鹸液を塗り、乳房の表面に沿って指を回転させ、コイン大の円を描きます。次に、手で乳房を押して、上に跳ね上げます。これにより、乳房の不快感を防ぐことができます。 |
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