くる病とは何ですか？それは深刻ですか？

くる病は体内のビタミンD欠乏によって引き起こされる栄養疾患です。通常は深刻ではありませんが、タイムリーな介入が必要です。主に乳児や小児において骨病変として現れます。

1. リスクの高い集団と年齢: くる病は、急速に成長し発達する乳児や小児、特に 2 歳未満の乳児によく見られます。この段階の子どもたちは急速に成長しています。体内のビタミンDが不足すると、くる病になりやすくなります。成人も影響を受ける可能性がありますが、比較的まれです。

2. ビタミン D 欠乏の原因: ビタミン D 欠乏を引き起こす要因は多数あります。たとえば、妊婦は妊娠中に十分なビタミン D を摂取できなかったり、日光に当たらなくなったりすることがあります。乳児や幼児の急速な成長と発達により、体内のビタミン D の需要が増加します。摂取量が不足すると欠乏症につながります。欠乏症は、食品中のビタミン D の量が不十分であったり、ビタミン D の吸収や代謝に影響を与える特定の病気や薬剤によって起こる場合もあります。

3. 臨床症状：くる病の症状は多様で、成長遅延、低カルシウム血症によるけいれんまたは発作、精神的抑うつ、頭部形態異常などが含まれます。これらの症状は子供の正常な生活や学習に影響を及ぼす可能性があるため、保護者は特別な注意を払う必要があります。

4. 予防と治療: くる病を予防する鍵は、十分なビタミン D の摂取を確保することです。妊婦は妊娠中に食事でビタミンDを補給することに注意し、日光を浴びる時間を適切に増やす必要があります。乳児や幼児の場合、授乳中は医師の指導のもと適切なビタミン D サプリメントを摂取することができます。くる病と診断された場合は、すぐに医師の診察を受け、ビタミンDとカルシウムを補給して治療を受けてください。

5. ライフスタイルの推奨事項: くる病を予防するには、日光に含まれる紫外線が皮膚のビタミン D 合成を助けるため、子供を屋外活動に頻繁に連れて行き、日光を浴びる機会を増やすことが推奨されます。食事には、魚、卵黄、乳製品など、ビタミン D が豊富な食品を含める必要があります。

6. 心理的サポート：診断を受けた子どもに対して、親は自信をつけ、治療に積極的に協力できるよう、より多くの心理的サポートとケアを提供する必要があります。良好な家庭環境と精神状態は病気からの回復に役立ちます。

上記の対策により、くる病を効果的に予防し、制御することができます。病気に関する適切な知識を理解し、積極的な予防策を講じることで、子どもたちの健全な成長を守ることができます。