肝臓がん患者に適した3つの運動療法は何ですか？
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肝臓がん患者に対する運動療法： 1. 気功、太極拳などの運動の特徴は、効果を上げるためには、個人指導をしてくれる先生を見つけ、運動の要求に従って運動しなければならないことです。 2. ランニング、ウォーキング、水泳などの定期的な運動の特徴は、運動中に運動量をコントロールしやすい一方で、集中力を高め、雑念を排除することが難しいことです。 3. 競技スポーツにはさまざまな球技があり、運動中に精神を集中しやすく、運動者の興味を高めることができるという特徴がありますが、運動量の制御が不便です。 上記の運動プログラムと特徴に基づいて、がん患者は運動する際に自分の長所を生かし、弱点を避けるように最善を尽くすべきです。 |
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