胸腰椎圧迫骨折患者の術後運動

胸腰椎圧迫骨折患者の術後運動

胸腰椎圧迫骨折の患者は通常、手術治療のために入院する必要があり、手術後に激しい腰痛を経験します。手術後の最初の数日間は、患者は座ったり歩いたりすることは絶対に禁止されます。機能的な運動は手術後 2 日目に実施できます。主に腰部、背部の筋肉と両側の四頭筋の収縮と弛緩の運動です。

術後機能訓練の役割

腰椎と背筋の運動:腰椎と背筋の運動は骨粗しょう症の発生を予防します。運動後は腰と背筋の筋力が強化され、脊椎の安定性も高まり、脊椎変性の発生が減少し、慢性的な腰痛や変形を回避する役割を果たします。

両側大腿四頭筋の収縮と弛緩運動:大腿四頭筋の萎縮を防ぎ、脚力を高め、ベッドから起きた後の転倒を防止します。

術後機能訓練法

1. 五点支持法:患者は木製ベッドの上に仰向けに寝て、頭、肘、かかとを使って全身を支え、背中が最大限に伸びるようにします。 2~3分間そのまま続けます。

2. 三点支持法:患者に胸の前で両手を置き、頭とかかとで全身を支えてもらい、背中をできるだけ伸ばします。

3. アーチブリッジ支持法:患者はベッドの上で手とかかとを支え、全身をアーチブリッジの姿勢で空中に浮かせます。 2~3分間そのまま続けます。

4. 飛燕指水法:患者はうつ伏せになり、上肢を後ろに伸ばし、頭と背中をできるだけ後ろに傾け、下肢をまっすぐに伸ばして後ろに伸ばし、体全体を上に傾けて、腹部だけを弧状にします。 2~3分間そのまま続けます。

<<:  腰痛のエクササイズ方法

>>:  肥満の人は腎臓結石のリスクが高い

推薦する

外反母趾を予防するには、しっかり取り組む必要があります

近年、患者の身体に痛みを引き起こす外反母趾の発生が増加しています。しかし、外反母趾の予防にはあまり注...

小葉性肥大症に効く薬は何ですか?

小葉性肥大症などの病気の場合、患者に治療する時間がない場合には、薬物治療も使用できます。では、小葉性...

過誤腫の危険性は何ですか?

人生には多くの種類の腫瘍がありますが、その中に過誤腫と呼ばれる種類の腫瘍があります。それはどんな害が...

鼻咽頭がんの食事で注意すべきこととセルフケアの方法

鼻咽頭癌と診断されたら、すぐに治療する必要があります。治療中は、病気の補助治療には適切な食事が重要で...

急性虫垂炎の原因は虫垂に直接広がる可能性がある

急性虫垂炎は、患者の静脈還流の閉塞や静脈血栓症、虫垂壁の浮腫や虚血、さらには虫垂の一部または全体の壊...

表在性血管腫の臨床分類

血管腫はその構造により以下の3種類に分類され、臨床的発症過程や予後が異なります。毛細血管腫毛細血管腫...

急性虫垂炎は消化管に現れることが多い

急性虫垂炎は消化管に現れることが多く、患者は虫垂炎の一連の明らかな症状も示します。では虫垂炎の症状が...

専門家が進行性心臓がんの重要な看護ケアを紹介

現実には、進行した噴門がんの患者は非常に苦痛を感じます。噴門がんとその治療によって引き起こされるダメ...

食道がんの手術後、どれくらい生きられますか?

食道がんは消化管の一般的な悪性腫瘍です。近年、その発症率は増加傾向にあり、消化管の悪性腫瘍の中では胃...

前足筋膜炎は自然に治りますか?

前足筋膜炎は自然に治りますか? 1. 前足筋膜炎は自然に治らない場合があります。自然に治癒するかどう...

漏斗胸病の症状

漏斗胸は一般的な外科疾患ですが、その症状についてはあまり知らない人が多いです。では、漏斗胸とはいった...

骨粗しょう症を予防するには?乳製品を適切に摂取する

骨粗鬆症は患者の健康と生活に重大な影響を及ぼす可能性があるため、食生活を調整し、カルシウムやビタミン...

胆石の外科的治療における食事に関する考慮事項

胆石の外科的治療における食事上の注意事項は何ですか?胆石の発生率は比較的高いため、人生において胆石に...

静脈炎治療を専門とする病院

静脈炎の治療を専門とするレベルの高い病院を選びましょう。病院の評判も患者が選ぶ基準の一つです。もちろ...

秋冬の寒さは大腿骨頭壊死の発生率を高めたり、悪化させたりする可能性がある。

大腿骨頭壊死の発生率は季節、つまり気候と密接に関係しています。一般的に秋から冬にかけては寒さが厳しく...