肝臓がんを予防するにはどのような点に留意すべきでしょうか?肝臓がんの予防には3つの主要なツボのマッサージが推奨される

世界反ドーピング機関（WADA）は22日、現在闇市場で販売されている「GW1516」という物質に深刻な毒性副作用があるとして、各反ドーピング機関やメディアに対し異例の警告を発し、選手らに対しこの新たな興奮剤を使用しないよう警告した。

WADAは、選手らがこの物質を使用しており、検査で陽性反応が出たことが判明したと発表した。研究開発の過程で、この薬には重篤な毒性副作用があることが判明し、製薬会社はプロジェクトを中止しました。

WADAが薬物を摂取した選手に率先して「密告」したのは非常に異例なことで、この実験的な薬物が実際に極めて有害であることを証明している。報道によれば、この薬の本来の目的は血中脂質を下げることであり、糖尿病の補助治療として使用されている。しかし、この物質を摂取すると肝臓がんや胃がんを引き起こす可能性があるという研究結果が出たため、研究開発は中止されました。

肝臓がんにかかっている人が多いとよく見たり聞いたりしますが、知らないうちに肝臓がんになっているのではないかと不安になることもあります。実際、肝臓がんは環境汚染や悪い生活習慣など、さまざまな複雑な原因によって引き起こされます。したがって、覚醒剤をむやみに使用しないことに加えて、日常生活のいくつかの細部にももっと注意を払う必要があり、そうすれば肝臓がんを回避できるかもしれません。

肝臓がんの予防にはどのような点を考慮すべきでしょうか?

肝臓がんの食事療法1.カビの生えた食べ物を食べない

アフラトキシンを生成する菌類は主に湿度の高い熱帯および亜熱帯地域で生育し、トウモロコシ、ピーナッツ、その他の穀物にカビを発生させる可能性があるため、これらのカビの生えた食品の摂取は避けるべきです。

2. 感情をコントロールする

感情、仕事のプレッシャー、そして特に悪い精神状態は免疫システムに大きな影響を与え、火に油を注ぐことになります。肝炎に感染したことを知った後、多くの人が恐怖を感じ、落ち込んでしまいます。彼らは一日中食欲を失い、肝炎が癌に変わるのではないかと恐れて、時には2、3時間も肝臓を手で触り続ける。この感情が長期間続くと、神経、内分泌、免疫機能に一連の変化が起こり、血液中の抗がん細胞の数が著しく減少し、本当にがんが発生します。

3. 予防接種

ワクチン接種は最も実用的かつ効果的な方法であり、主にB型肝炎ワクチンとA型肝炎ワクチンが使用されています。研究によると、B型肝炎の普遍的なワクチン接種により、10年後にはB型肝炎ウイルス表面抗原キャリア率を10%から1.3%に効果的に減らすことができることが示されています。そして16年後、肝臓がんの発生率は大幅に減少しました。

4. B超音波検査を行う

肝臓B超音波検査は肝臓がんの早期発見に最も効果的な方法の一つです。肝炎患者は、状態が安定している場合には、6 か月に 1 回肝臓 B 超音波検査を受ける必要があります。さらに、疲労やストレスを抱えている若者や中年の人は、健康診断に肝臓B超音波検査も含める必要があります。

推奨：肝臓がん予防には3つのツボをマッサージする

1. 台充岬

太充穴は足の甲、第 1 中足骨と第 2 中足骨の接合部の前のくぼみにあります。太充穴は足の肝経にある重要なツボの一つです。肝経の元点であり、肝経の気を蓄える倉庫に相当します。太衝経穴のマッサージと刺激は、肝経の生命エネルギーを効果的に動員し、肝機能を正常に戻すことができます。

2. 肝芎穴

肝坎穴は背中、第9胸椎の棘突起から1.5インチ下にあります。肝臓の背のツボです。それは体の背面に集められた肝気の「溜まり」です。肝壽（ひしゅ）は肝臓を養うために欠かせない健康維持のツボです。甘舒と太衝の組み合わせは、伝統的な中国医学の「玉源対点」法に属し、肝陰を補い、肝臓を養い、肝臓を柔らかくすることができます。ツボを押す方法は、うつ伏せの姿勢で横になり、第 9 胸椎の棘突起の下の腱収縮部 (杜脈) から 1.5 インチ離れたところにツボを配置します。

3. 大屯岬

大墩穴は、足の親指の内側の爪の隣にあります。 「ダン」は厚いという意味で、「ダドゥン」は特に厚いという意味です。大屯岬は井戸岬でもあり、「井戸」は水源を意味します。足の親指の爪の端、第2指に最も近いところに「大圳」というツボがあります。大墩のツボを見つけるには、まっすぐ座るか仰向けに寝ます。大墩のツボは、親指の爪の付け根の端から約2mmのところ（人差し指に近い側）にあります。 「大墩穴」はマッサージや灸をすることで、肝臓を清め、視力を改善し、頭がすっきりしてリフレッシュすることができます。