骨肉腫の予防

骨肉腫は私たちにとって非常に有害なので、その予防は非常に重要です。予防をしっかり行うことによってのみ、病気を引き起こしたり、危害を加えたりすることを避けることができます。骨肉腫の予防法について多くの方から質問を受けましたので、一緒に骨肉腫の予防法について学んでいきましょう！

骨肉腫は次のような側面から予防できます。

1. 骨肉腫患者は生活を調整する必要がある:

（１）運動を強化し、体の抵抗力を高め、免疫機能を改善してウイルス感染を予防します。

（２）特に骨の発育期にある青少年に対しては、放射線への被ばくを減らし、回避する。

（３）特に発達段階にある青少年に対しては、トラウマを可能な限り避ける。骨端線の損傷は骨がんの発生を予防することができます。

（4）患者はまた、悪い生活習慣を変え、ザワークラウト、塩漬けの魚、野菜など、亜硝酸塩濃度の高い食品の摂取を減らすか、まったく食べないようにすべきである。また、ベンゾピレン含有量が多い燻製、焼き物、揚げ物、アフラトキシンを多く含むカビの生えた食品や発酵食品も控えるべきです。

2. 骨肉腫患者の食事は調整する必要がある:

食事は癌患者の回復のための物質的な基礎です。がん患者の食事に気を付けるということは、患者の体の抵抗力を高めることを意味します。この時点で、適度に十分な栄養のある食べ物を与える必要があります。

（１）タンパク質、アミノ酸、ビタミン、栄養素が豊富な食品を摂取する。

（２）緑豆、小豆、冬瓜、スイカなど、毒素の排出や解毒に良い食品を多く食べる。

（３）骨腫瘍の予防効果のある食品をもっと食べることも大切です。例えば、ヤギの血、カブトガニ、カニ、羊の脳、ナマコ、カキ、カメ、リクガメ、砂虫、鹿の血、大きな葉野菜、オートミール、アマランサス、菜種、ナツメ、サトイモ、栗、山ブドウなどです。

（4）鎮痛作用や腫れを抑える作用のある食品としては、アスパラガス、レンコン、クワイエット、サンザシ、カワウソ肉、サギ肉、カニ、カブトガニ、ウミガメ、ウミヘビなどがある。

（5）喫煙、飲酒、玉ねぎ、ニンニク、生姜、ピーマン、唐辛子、シナモンなどの辛い食べ物を避けてください。脂肪分の多い食べ物も避けてください。

骨肉腫の患者は、適切な予防策を講じることでのみ、骨肉腫の発症を防ぐことができます。骨肉腫が発生すると、非常に深刻な被害をもたらします。したがって、私たちは精神の調整に注意を払い、明るい性格と良い気分を維持し、何に対しても怒らないようにしなければなりません。自分自身の運動を強化して体力を向上させることで、病気に対する抵抗力を高め、免疫機能を高め、ウイルス感染を予防します。