肺がんの一般的な予防法：肺がんを予防するには、まずこの3つの点から始める必要があります。

海外の研究によると、禁煙により肺がんの発症率が大幅に低下し、禁煙が早ければ早いほど肺がんの発症率の低下がより顕著になることがわかっています。したがって、喫煙をやめることが肺がんを予防する最も効果的な方法です。

がんとなると、誰もがとても怖くなります。実際のところ、それほど心配する必要はありません。今日お話しする肺がんのように、日常生活で自分の体を守っていれば、肺がんにかからないようにすることができます。ここで、私たちの専門家が肺がんの一般的な予防法と予防策を紹介し、この病気に対する恐怖を払拭するお手伝いをします。

1. 喫煙を禁止し、管理する

海外の研究によると、禁煙により肺がんの発症率が大幅に低下し、禁煙が早ければ早いほど肺がんの発症率の低下がより顕著になることがわかっています。したがって、喫煙をやめることが肺がんを予防する最も効果的な方法です。

2. 環境を守る

既存の研究では、大気汚染、沈着指数、スモッグ指数、ベンゾピレンなどの曝露量は肺がんの発生率と正の相関関係にあることが示されています。環境を保護し、大気汚染を減らすことは、肺がんの発生率を減らすための重要な対策です。

3. 職業上の要因の予防

多くの職業上の発がん物質が肺がんの発生率を高めることは一般的に認識されており、職業上の発がん物質への曝露を減らすことで肺がんの発生率を減らすことができます。

肺がんは、発生率と死亡率が最も急速に増加しており、人間の健康と生命に最も大きな脅威となっている悪性腫瘍の 1 つです。過去 50 年間で、多くの国で肺がんの発生率と死亡率が大幅に増加したと報告されています。男性の肺がんの発生率と死亡率はすべての悪性腫瘍の中で第 1 位ですが、女性の肺がんの発生率と死亡率は第 2 位です。肺がんの原因はまだ完全には解明されていません。しかし、長期にわたるヘビースモーカーは肺がんの発生と密接に関係していることを、多くのデータが示しています。既存の研究によると、長期にわたるヘビースモーカーが肺がんを発症する確率は非喫煙者の10～20倍であり、喫煙を開始する年齢が若いほど肺がんを発症する可能性が高くなることが明らかになっています。また、喫煙は自身の身体の健康に直接影響を与えるだけでなく、周囲の人々の健康にも悪影響を及ぼし、受動喫煙者における肺がんの発生率の大幅な増加につながります。都市部の住民の肺がん発症率は農村部よりも高く、これは都市部の大気汚染や煙に含まれる発がん物質と関係があると考えられる。したがって、喫煙は控えるべきであり、都市環境衛生活動を強化する必要がある。