肝臓がんを予防するには何を食べたらいいですか？肝臓がんを予防するには、これらの食品をもっと食べるようにしましょう

科学的研究により、過度の飲酒は肝臓がんの重要な原因であることが判明しました。乳製品を多く食べると肝臓がんの発生を減らすことができます。毎日一定量の乳製品と新鮮な野菜や果物を摂取し続けることができれば、肝臓がんを発症する可能性は大幅に減少します。

肝臓がんは、胃がん、食道がんに次いで3番目に多いがんです。肝臓がんを引き起こす主な要因は、飲酒とB型肝炎の2つです。専門家は、過度の飲酒やアルコール依存症の友人がいる場合、頑固にならないよう注意を促しています。肝臓がんを予防するには、飲酒量を減らして運動量を増やすことが大切です。

肝臓病の専門家はこう語った。「肝臓がんの2大原因はB型肝炎と飲酒です。」肝臓がんの約40％は飲酒が原因です。飲酒が原因となる肝臓がんの症例が増加していることが明らかになっています。サンプル調査によると、肝臓がん患者の40.36%に飲酒歴があり、肝臓がん患者の33.57%が長期にわたる大量飲酒者であった。

長期にわたる飲酒や過度の飲酒、特に強いお酒は、肝細胞の脂肪変性、壊死、再生を繰り返し、肝硬変、最終的には肝臓がんを引き起こします。臨床的には、70%以上の症例が肝臓がんに進行します。女性が男性の半分以上の量のアルコールを飲むと過剰とみなされるため、女性は飲む量を減らす必要があります。

専門家は乳製品をもっと摂取することを推奨しています。私たちの日常生活で利用できる乳製品は、主に牛乳、練乳、チーズ、クリームなどです。覚えて。より多く食べることで肝臓がんの発生を効果的に予防できます。