肝臓がんの初期症状についてどれくらいご存知ですか?肝臓がんを予防するための4つの食事タブー

少しお酒を飲んだだけで顔が赤くなる人もいれば、たくさん飲んでも顔が赤くならない人もいます。実は、飲酒後に顔が赤くなるかどうかは、肝臓のアルコール代謝と密接に関係しています。お酒を飲むと顔が赤くなる人は、肝臓がんになるリスクが非常に高くなる。

飲酒時に顔が赤くなる人は肝臓がんを発症する可能性が高い

4年間の追跡調査によると、長期のアルコール依存症と肝臓がんのリスクの間には本質的な関連があることが明らかになり、アルコール性B型肝炎ウイルスキャリアは肝臓がんのリスクが最も高かった。中国国民の3分の1は突然変異により「アルコール解毒遺伝子」が効かなくなっている。飲酒は、B型肝炎、汚染された水の摂取、カビの生えた食品の摂取に加えて、肝臓がんの既知の危険因子ですが、その危険と本質的な関連性は明確に特定されていません。研究により、人体におけるアルコールの代謝はアセトアルデヒドデオキシゲナーゼ2（ALDH2）によって完了することがわかっています。人体におけるアセトアルデヒドデオキシゲナーゼ2の働きは、アセトアルデヒドを非発がん性の酢酸に酸化し、最終的に人体に無害な二酸化炭素と水に分解して体外に排出することです。しかし、アセトアルデヒドデオキシゲナーゼ2の正常な遺伝子が変異すると、酵素の活性が失われ、飲酒後に血中のアセトアルデヒド濃度が6倍以上に増加します。長期にわたるアルコール依存症は体内にアセトアルデヒドを蓄積させ、最終的には肝細胞が癌化する可能性があります。同時に、飲酒はアルコール性肝疾患や胃腸粘膜の損傷など、一般の人にも健康被害を引き起こす可能性があります。人々は飲酒量を減らすか、赤ワインやビールなどの低アルコール飲料だけを飲むように努めるべきです。長期にわたって飲酒する人は、アルコール摂取量を1日15グラム未満の安全な量に厳密に制限する必要があります。

肝臓がんの初期症状についてどれくらいご存知ですか?

肝臓がんの初期症状は非常に非典型的であり、見落とされやすいことがよくあります。以下の症状は参考用です。

1. 明らかな食欲不振：腹部膨満、消化不良、時には吐き気や嘔吐。

2. 右上腹部の鈍痛：肝臓のあたりに持続的または断続的な痛みがあり、体位の変化によって痛みが悪化することがあります。

3. 疲労、体重減少、原因不明の発熱、浮腫。

4. 黄疸、腹水、皮膚のかゆみ

5. 鼻血、皮下出血などの症状が現れることが多いです。

肝臓がんの典型的な症状のいくつかは、病気が中期から後期に進行したときにのみ現れ、その頃には手術の機会を失っていることが多いため、定期的な自己検査が非常に重要です。疲労感や脱力感を感じ、解消できない場合は、肝臓病の兆候である可能性があります。胃の底に重苦しさを感じたり、腹部の右上部に鈍い痛みを感じたり、圧迫感や不快感、体重減少、原因不明の発熱や黄疸などがある場合は、できるだけ早く病院で検査を受ける必要があります。

肝臓がんを予防するには食生活に注意しましょう

1. 十分な栄養を含むバランスの取れた食事を摂る

肝臓がん患者の場合、がん細胞が大量の栄養素を消費するため、バランスの取れた食事とあらゆる種類の栄養素を十分に摂取することが最も重要です。毎日高タンパク質を摂取することに加えて、脂肪も適切に補給する必要があります。新鮮な果物や野菜をもっと食べ、肉や脂っこい食べ物は控えましょう。これにより、肝臓がんの発生率が低下し、肝臓がん患者の回復につながります。

2. ビタミンサプリメント

ビタミンには優れた抗がん作用があります。これらの物質は新鮮な果物や野菜に豊富に含まれています。そのため、肝臓がん患者は、キウイ、ニンジン、昆布など、抗がん作用に優れたビタミンが豊富な果物や野菜を多く食べることができます。

3.食べ過ぎない

生活のプレッシャーが増すにつれ、多くの人が急いで食事をし、食べ過ぎてしまうことがよくあります。これを長期間続けると、胃や肝臓への負担が増し、肝臓病を引き起こし、最終的には肝臓がんの発症につながります。そのため、食べ過ぎを避け、ゆっくり噛み、少量ずつ頻繁に食べることで、胃や肝臓への負担を最小限に抑え、肝臓病の悪化を防ぐ必要があります。

4. 食事に関するタブー

患者は食事におけるいくつかのタブーにも注意する必要があります。例えば、肝臓がんにより昏睡状態にある患者は、病状の悪化を防ぐためにタンパク質の摂取に注意する必要があります。患者に胃腸症状がある場合は、胃の炎症や出血の増加を防ぐために、粗繊維や辛い食べ物を避ける必要があります。つまり、肝臓がん患者の食事は、患者の具体的な状況に応じて決定されるべきである。医師のアドバイスを参考にして、栄養を確保しながら患者の痛みを軽減するよう努めてください。