肝臓がんの原因は何ですか？肝臓がんをすぐに予防する6つの方法

肝臓がんは大きな痛みを伴うため、誰も罹りたくないものです。肝臓がんを予防する方法をご存知ですか？

私の国における肝臓がんの発症率は世界第 1 位であり、さまざまながんの中で、肝臓がんの死亡率は第 2 位（胃がんに次ぐ）です。さらに、肝臓がんの多くは発見が遅れ、治療費が高く、効果も低いのが現状です。そのため、肝臓がんの早期予防が特に重要です。肝臓がんは複数の要因の相乗作用の結果であり、その発生は多段階です。したがって、肝臓がんを予防するには、その発生と進行を抑制するために、生物学的、化学的、およびその他の要因に対応する対策を講じる必要があります。

肝臓がんを予防するための主な対策

1. B型肝炎ワクチンを接種する: 世界保健機関(WHO)は肝臓がん予防会議において、B型肝炎ウイルスと肝臓がんの相関関係は80%にも上ると指摘しました。 B型肝炎ウイルスは、タバコに次いで人類にとって2番目に知られている発がん性因子です。したがって、B型肝炎ワクチンは肝臓がんに対する最初のワクチンであると考えられています。そのため、B型肝炎ワクチンの接種は肝臓がんを予防するための重要な手段となります。

2. C型肝炎の抑制：我が国のB型肝炎表面抗原陰性の肝臓がん患者のうち、28.5%がC型肝炎ウイルス陽性であり、これはC型肝炎ウイルスも重要な発癌因子であることを示しています。現在の臨床患者では、C型肝炎の80%～90%が血液および血液製剤を介して感染することが判明しています。したがって、輸血源を厳しく管理し、輸血や血液製剤の使用を最小限に抑えることは、C型肝炎を減らし、肝臓がんの発生を抑制するための効果的な対策です。

3. カビの生えた食品を食べない: アフラトキシンは毒性の強い物質で、ジメチルニトロソアミンの 75 倍の発がん性があります。あらゆる動物に肝臓がんを引き起こす可能性があります。国際がん研究機関は、アフラトキシン B1 をヒトに対する発がん性物質に分類しています。アフラトキシン B1 も肝臓がんの発症要因の一つです。したがって、カビの生えた食品やカビの生えた疑いのある食品、特にカビの生えたトウモロコシやピーナッツは食べないようにしてください。

4. 適切なセレン補給：セレンレベルが低い人は、セレンを含む酵母、セレン多糖類、セレンを豊富に含む塩などの食品をより多く摂取してセレンを補給し、人体のセレン含有量を増やし、肝臓がんの発生を効果的に予防することができます。

5. その他：水質汚染を防ぎ、衛生に注意し、栄養を改善し、仕事と休息を組み合わせ、免疫機能を高め、薬物乱用を排除し、悪い習慣を捨てることも、肝臓がんの発生を効果的に予防できます。

6. 肝臓がんに対する認識を高める：B型肝炎またはC型肝炎の患者は、肝硬変の発症を防ぐために迅速かつ徹底した治療を受ける必要があります。肝炎から回復した人や肝臓がんの家族歴がある人は、がんを早期に発見するために、アルファフェトプロテイン検査を含む総合的な肝臓検査を年に1回受けることを強く勧めるべきです。多くの研究により、直径3cm未満の肝臓がんの手術の成功率は90％と高く、手術後の5年生存率は85％以上に達し、患者によっては長期生存できることが示されています。

肝臓がんの原因

1. 慢性肝疾患：特にウイルス性肝炎は肝臓がんの発症と密接な関係があり、医学界では肝臓がんの促進因子と呼ばれています。最も重要なのは、B型肝炎（HBV）とC型肝炎（HCV）です。データによれば、この疾患の患者のうち少数は慢性肝炎の病歴があり、その半数以上がオーストラリア抗HbsAg陽性です。そのため、B型肝炎ウイルスとC型肝炎ウイルスは、肝臓がんの原因となる発がん促進因子の一つと考えられています。

2. 漬物、揚げ物、燻製食品の長期摂取も肝臓がんを引き起こす可能性があります。漬物に含まれるニトロソアミンや、揚げ物、燻製食品に含まれる3,4-ベンゾピレンはがんを引き起こす可能性があるため、日常生活では、漬物、焼き肉、焼きソーセージ、塩漬け魚、漬物などの漬物、揚げ物、燻製食品の摂取を減らすように努める必要があります。

3. 肝硬変: 医学的観察により、肝臓がん患者のほとんどがさまざまな程度の肝硬変を患っていることが判明しており、肝硬変もがん促進因子であると考えられています。したがって、肝硬変の患者は肝臓がんの発生を防ぐために定期的に検査を受ける必要があります。

4. 腐った食べ物を食べると肝臓がんを引き起こすこともあります。カビの生えた食べ物は、カビの中にアフラトキシンという有毒な代謝物を生成することが研究でわかっています。アフラトキシンは現在発見されている中で最も強力な生物学的発がん物質です。したがって、カビの生えたピーナッツ、トウモロコシ、米、干しジャガイモ、干し大根、乳製品、大豆製品など、カビの生えた食品の摂取は避けるべきです。

5. 水質汚染：飲料水の深刻な汚染は肝臓がんの重要な原因の一つであり、特に汚染された溝水、次いで河川水、井戸水が最も少ないです。したがって、水道設備のない村では、井戸水を飲むことを奨励すべきである。

6. 免疫状態: 肝臓がん患者の血漿には、細胞免疫を阻害し、肝臓がん細胞が免疫細胞によって殺されるのを防ぐ阻害因子が含まれていると考える人もいます。アルファフェトプロテイン (AFp) はリンパ球とマクロファージの貪食を阻害できることが証明されています。

7. 遺伝子変異：近年、環境中の変異原やウイルスが肝細胞分裂反応経路の活性化を刺激し、細胞内で点突然変異や遺伝子転座を引き起こし、それが肝癌細胞の増殖を加速させる要因である可能性があると考える人もいます。

8. その他の要因: 栄養過剰（主要栄養素）または栄養欠乏（ビタミンA、B1欠乏など）、ヘモクロマトーシス、寄生虫感染、遺伝も肝臓がんの危険因子です。 （参考ウェブサイト：Seeking Medical Advice Network）