肺がんを引き起こす3つの主な要因：肺がんを予防し、遠ざけるためにこれらを実行してください

肺がんを引き起こす要因としては、主に自動車の排気ガス、台所の煙、室内装飾などが挙げられるが、無視できない発症要因として喫煙が挙げられる。臨床的には肺がんの主な原因と考えられており、患者の85%～90%は長期にわたる喫煙と重度の喫煙が原因です。女性の場合、受動喫煙により肺がんのリスクが高まる可能性もあります。

肺がんの3つの主な原因、しっかり予防してできるだけ早く避けましょう！肺がんは、発症率と死亡率が急速に増加している臨床疾患であり、健康と生命に大きな脅威を与える悪性腫瘍です。無視できないのは、肺がんの発症年齢が若年化傾向にあることですが、肺がんの原因となる要因を知らない人が多いのです。以下で詳しく見てみましょう。

肺がんを引き起こす3つの要因

1. pM2.5: 大気汚染が悪化すると、人体に発がん性因子が生じやすくなります。これは医学的にも一般的な環境発がん物質と考えられており、pM2.5 によって最も深刻な影響を受ける臓器は人間の肺組織です。

2. 受動喫煙：日常生活で受動喫煙や三次喫煙（タバコの臭いのついた衣服など）を吸い込むと、肺がんの発生率が高まる可能性があります。無視できないのは、女性が受動喫煙や三次喫煙の被害者であるということです。そのため、普段から喫煙している人は禁煙し、必要なときに屋外のオープンな場所で喫煙するのがベストです。

3. 調理によって発生する油煙：油煙も無視できない発がん性因子です。レンジフードは現在広く使用されています。女性は調理後に慌ててレンジフードをオフにしないように注意しましょう。レンジフードが汚染物質を完全に吸収できるように、レンジフードを数分間オンにしておくのが最適です。また、生活環境には大小さまざまな粒子状物質が含まれており、特に煙の臭いが強い場合は注意が必要です。そのため、衣類を含め、家中を定期的に掃除して整理整頓する必要があります。

肺がん予防対策

まず、生活環境の空気を新鮮に保つことに注意し、エアコンの使用をできるだけ控え、換気のために窓を頻繁に開け、運動や自然環境での活動を頻繁に行う必要があります。日常の食事では、軽い食事を心がけ、刺激の強い食べ物、甘いものや脂っこいもの、痰を出して肺を傷つけるものは控え、ビタミンが豊富な食べ物を多く摂り、必要に応じて肺を浄化し潤す治療効果のある食べ物も摂ってください。喫煙者にとって、禁煙するには遅すぎるということはありません。

上記の予防策を講じるほか、日常生活の中で頻繁な咳、胸の圧迫感、喀血、胸痛、声枯れ、発熱、急激な体重減少など、身体の警告サインにも注意を払う必要があります。これらの症状はすべて肺がんの初期症状であるため、治療の最適な時期を逃さないように、できるだけ早く病院に行って診断を受ける必要があります。