冬にダイエットできる漢方レシピ9選

冬にダイエットできる漢方レシピ9選

1. 蓮とアトラクチロデスのスープ

蓮の葉、枸杞子、枸杞子、黄耆、茯苓、ハトムギ、桂枝、桂皮、パパイヤ、枸杞子、枸杞子、サンザシ、オオバコ、イヌタデ、ウド、甘草を同量ずつ水で煎じて経口摂取します。主に高脂血症や高血圧性肥満の治療に使用されます。

2. 大根と昆布の煮物

原材料として、昆布、大根、クローブ、アニス、シナモン、コショウ、クルミの実、植物油、醤油を適量使用します。昆布は水に1日1晩浸し(途中で2回水を替える)、洗って千切りにし、大根は太めの千切りにする。植物油を熱し、昆布の千切りを加えて数回炒め、クローブ、アニス、シナモン、胡椒、クルミの実、醤油、水を加えて沸騰させ、中火~強火に落として昆布が腐るまで煮込み、大根の千切りを加えて火が通るまで煮込んでから盛り付けます。利尿作用を促進し、ガスを軽減し、体重減少に役立ちます。

3. 痰を除去し、脾臓を強化する煎じ薬

柑橘類、白芥子、梔子、杏仁各9グラム、枸杞子、椰子、乾燥オレンジ皮各12グラム、冬瓜皮、枸杞子、小豆各15グラム、枸杞子6グラム、乾燥ミカン皮5グラム、川芎皮10グラム。 1日1回、朝と夕方に1回ずつ、1か月間服用してください。主に脾虚や痰過多による肥満の治療に用いられます。

4. 方済黄耆煎じ薬

ステファニア・テトランドラ 6 グラム、黄耆 15 グラム、オウゴン 10 グラム、ローストした甘草 9 グラム、ショウガ 6 グラム、ナツメ 4 個。 1日2回、水で煎じて服用してください。

この処方は、固型肥満の患者の治療に、方風通生末と組み合わせて使用​​されました。方益黄耆煎じ薬と方風通生末をそれぞれ 5 グラムずつ毎日投与しました。6 か月後、体重は 69 kg から 67 kg に減少し、腹囲は 100 cm から 85 cm に減少しました。総コレステロールは 341 から 148 に減少し、トリグリセリドは 288 から 78 に減少し、非脂質脂肪酸は 0.25 リットルから 0.75 リットルに増加しました。主に筋肉が固い肥満の治療に使用されます。

5. 軽量No.1

黄耆15グラム、ステファニア9グラム、トウキ9グラム、川芎9グラム、ツルドクダミ15グラム、アリスマオリエンタリス10グラム、サンザシ10グラム、タンジン20グラム、ヨモギ15グラム、水牛の角15グラム、イカリソウ6グラム、生ルバーブ3グラム。 1日2回、水で煎じて服用してください。主に単純肥満の治療に使用されます。

6. 三花

バラ、ジャスミン、セロリの花、川芎、蓮の葉をそれぞれ9グラムずつすり潰して粉末にします。 1日1パックを80〜100℃のお湯で煎じて、朝晩2〜3回お召し上がりください。また、3ヶ月連続で朝晩1パックずつお召し上がりいただくこともできます。主に単純肥満の治療に使用されます。

7. 平陳煎じ薬

ビンロウの実75グラム、マグノリアオフィシナリス15グラム、チュアンシオン7.5グラム、シトラスオーランチウム15グラム、オウゴン15グラム、ピネリアテルナタ15グラム、ポリアココス15グラム、殻15グラム、ホワイトマスタードシード10グラム、焦がしたサンザシ15グラム。 1日1回、朝と夕方に1回ずつ、1か月間服用してください。主に脾虚や湿潤過剰による肥満の治療に用いられます。

8. 石小皮丸

15グラムのCitrus aurantium、10グラムのMagnolia officinalis、15グラムのCodonopsis pilosula、10グラムのAtractylodes macrocephala、10グラムのPoria cocos、10グラムのLorice root、10グラムのWhite Sinapis seed、15グラムのRadiant seeds、10グラムのAlisma orientalis、30グラムのCrataegus pinnatifida、30グラムのPolygonum multiflorum、および15グラムのLhubarb。頭痛やめまいのある方には川芎10グラムと菊花10グラムを加え、便が乾燥して便秘のある方には芒硝15グラムを加えて水で服用してください。 1日1回、1回200~300mlを煎じて2~3回に分けて服用してください。治療期間は3ヶ月です。主に高脂血症型肥満の治療に用いられます。

9. ダイエットスープ

ソフォラジャポニカの鞘30グラム。 1回あたり1〜3グラムを1日3〜4回、沸騰したお湯で服用してください。主に高齢者や虚弱者の肥満の治療に使用されます。

<<:  頚椎症予防のための薬膳

>>:  がん予防と治療のための3つの薬膳スープ

推薦する

ビワを食べると下痢になりますか?

ビワを食べると下痢になりますか?ビワを食べても下痢になることはありません。下痢になった場合は、実際の...

女性の不妊症の主な原因は何ですか?

女性の不妊症の主な症状は何ですか?多くの女性の友人はそれを知りたいと思っています。なぜなら、不妊症の...

尿道炎の診断基準

実際、尿道炎を早期に発見して治療できれば、多くの害を効果的に回避することができます。しかし、多くの人...

運動療法と坐骨神経痛を組み合わせると症状をコントロールしやすくなります

坐骨神経痛の害は非常に大きいです。一度この病気にかかると、患者とその家族に心理的なダメージを与えます...

肺がんの一般的な初期症状は何ですか?これらの4つの症状は肺がんの初期段階でよく見られる症状です

肺がんは、今日では比較的一般的な病気であり、人々の生活習慣と大きく関係しており、また人々のストレスと...

胆石は深刻な病気ですか?

胆石は深刻な病気ですか?胆石は非常に一般的な病気であり、その発生率は年齢とともに増加します。胆石症の...

手首の骨折による腫れがひくまでにはどのくらいかかりますか?

手首の骨折による腫れがひくまでにはどのくらいかかりますか? 1. 手首の骨折が軽度の場合、腫れは通常...

下垂体腫瘍の原因

下垂体腫瘍の原因は何ですか?これは多くの人が懸念している質問だと思います。おそらくあなたは下垂体腫瘍...

腰痛患者に対する食事療法

腰痛患者に対する食事療法1. 豚の尻尾をコショウとフェンネルと一緒に煮る:コショウ12グラム、フェン...

膝関節炎の検査方法は?

骨疾患の専門家は、膝関節炎は特に中高年層に多く見られる病気だと指摘している。そのため、膝関節炎の検査...

O字脚を防ぐ方法

誰もがO字型の脚になりたいとは思わないと思いますが、成長期に脚の形を矯正することに注意を払わなければ...

甲状腺がんの悪性度はどうやって判定するのでしょうか?

甲状腺がんの悪化をどのように判断するのでしょうか?すべて腫瘍ですが、良性腫瘍と悪性腫瘍には大きな違い...

低分化胃がんは生物学的免疫療法で治癒できますか?

胃がんは悪性の病気です。これは消化管によって引き起こされる一般的な病気です。人生にはその原因が沢山あ...

子宮頸がんに効く食べ物

世界中で、毎年20万人以上の女性が子宮頸がんで亡くなっています。発展途上国では、子宮頸がんが最も一般...

子宮頸がんの治療に最適な病院はどこですか?

子宮頸がんは現代社会において比較的よく見られる病気です。多くの患者は、治療を受ける時点で子宮頸がんの...