効果1: がんの予防 チャイブに含まれるペクチンは大腸がんの発生を大幅に減らし、抗がん作用があります。タマネギに含まれるアリシンは癌細胞の増殖を抑制する効果もあります。また、タマネギには微量元素のセレンも含まれており、胃液中の亜硝酸塩含有量を減らし、胃癌やさまざまな癌の予防に一定の役割を果たします。 効果2:発汗と抗菌 ネギは体の汗腺を刺激し、発汗を促進して熱を放散させます。また、タマネギオイルは上気道を刺激し、痰を吐き出しやすくなります。タマネギに含まれるアリシンは、細菌やウイルス、特に赤痢菌や皮膚真菌に対する抵抗力に大きな効果があります。 効果3:血管を拡張しアルツハイマー病を予防する ネギにはビタミンCが豊富に含まれており、小血管を拡張して血液循環を促進します。高血圧によるめまいを防ぎ、脳の柔軟性を保ち、アルツハイマー病を予防する効果があります。ネギに含まれる揮発油とカプサイシンは、脂っこい料理やこってりした料理の魚臭さやその他の臭みを取り除き、独特の香りを生み出します。キノコと一緒に食べると、血行を促進する効果もあります。 効果4:陽を強化し、陰を補充する ネギに含まれるさまざまなビタミンは、人体ホルモンの正常な分泌を確保し、性欲を効果的に刺激し、「陽を強化し、陰を補充する」ことができます。そのため、男性の場合、ネギやチャイブを週に3回食べると、炒め物や冷菜、調味料として利用でき、陽を強化して陰を補充する効果が得られます。 効果5:解毒と調味料 ネギは辛くて少し温かい性質があり、風を払い、陽を促進し、解毒し、味付けする効果があります。主に風寒による風邪、陰寒による腹痛、寒嫌熱、頭痛・鼻づまり、乳瘀、排便・排尿困難などに用いられます。ネギにはアリシンを主成分とする揮発性油が含まれており、そのほかにジアリル硫化物やシュウ酸カルシウムも含まれています。さらに、脂肪、糖分、カロチン、ビタミンB、C、ナイアシン、カルシウム、マグネシウム、鉄分などの成分も含まれています。 効果6: コレステロールを下げる ネギは悪玉コレステロールの蓄積を減らすことができます。ネギをよく食べる人は、太っていても体格が丈夫でもコレステロールが高くなりません。タマネギの緑の部分には、白い部分よりもビタミンA、C、カルシウムが多く含まれています。 効果7:生で食べると疲労回復に効果がある 生のエシャロットには、タマネギと同様に、胃液の分泌を刺激し、食欲を増進する硫化アリルが含まれています。ビタミンB1を多く含む食品と一緒に摂取すると、食品中のデンプンや糖分がカロリーに変換され、疲労回復につながります。 |
まず、乳房嚢胞は発生率が比較的高い一般的な臨床疾患です。現在、この病気には多くの治療法があります。医...
現代では、関節炎に苦しむ人が増えています。なぜこのようなことが起こるのでしょうか?なぜ関節炎に苦しむ...
通常の妊娠可能年齢の女性は、月に一度排卵します。排卵期に性交すると、妊娠する可能性が非常に高くなりま...
腰の筋肉の緊張は一般的な臨床疾患であり、頻繁に遭遇し、多くの病因があります。時間が経つと、筋繊維の変...
五十肩の治療についてですが、どのように行われるかご存知ですか?実際、五十肩を治療する方法はたくさんあ...
肝臓がんは、肝臓に深刻なダメージを与えることで引き起こされる、より重篤な悪性腫瘍疾患です。肝臓がんは...
外陰部黒色腫には通常、初期症状はありませんが、病気が進行するにつれて生活に大きな影響を与える可能性が...
HPV感染から子宮頸がんになるまでには5~10年ほどかかりますが、人によって期間は異なるため、TCT...
最近は癌に苦しむ人が多いため、人々は癌を恐れています。したがって、誰もががん、特に前立腺がんなどの悪...
子宮がんの手術を受けた後、多くの人は自分にあとどれくらいの人生が残されているのか疑問に思います。子宮...
鼻咽頭がんの発生は患者の身体にさまざまな影響を及ぼします。私たちはこの病気の存在に注意を払い、効果的...
脳血管けいれんについては、あまり知らない人もいるかもしれません。実際、この病気は体に非常に有害です。...
膀胱がんは泌尿器科では非常によく見られる病気です。この病気の患者は臨床的に間欠的な血尿を呈するため、...
腰椎椎間板ヘルニアの症状は多様であり、これらの症状を理解することは病気のコントロールに役立ちます。で...
桑の実は、桑の実、黒桑の実、桑の実などとも呼ばれ、クワ科の落葉樹である桑の実の成熟した果実です。国内...