関節炎予防に重点を置く

現代では、関節炎に苦しむ人が増えています。なぜこのようなことが起こるのでしょうか?なぜ関節炎に苦しむ人がこんなに多いのでしょうか?これは、人々が関節炎の予防に注意を払っていないためです。では、関節炎を予防する方法は何でしょうか?

私の国には1億人以上の関節炎患者がおり、その傾向は若年化しています。国民の認識がまだ十分ではない現状を踏まえ、関係専門家は最近、「早期予防、早期診断、早期治療、障害予防」を呼び掛けている。関節炎を予防する方法としては、定期的に運動すること、過度の疲労を防ぐこと、生活習慣を変えることなどが挙げられます。

関節炎を予防する方法は何ですか?関節炎は最も一般的な慢性疾患の一つです。 100 種類以上ありますが、最も一般的なのは変形性関節症と関節リウマチです。全世界で3億5,500万人の関節炎患者がおり、そのうち1億9,000万人が変形性関節症、1,650万人以上が関節リウマチを患っています。変形性関節症は世界で最も多い障害疾患であり、重症化すると患者の運動能力が完全に失われる恐れがあります。また、関節リウマチを患って2年経過した人の場合、骨破壊率は50％に達し、重症患者の平均余命は10～15年ほど短くなります。

専門家は、40歳を超えるほぼすべての人において、体重を支える関節すべてに変化が起きていると指摘しています。ほとんどの症状は高齢になるまで現れませんが、子供を含むあらゆる年齢の人々に影響を与える可能性があります。年齢に加えて、変形性関節症の危険因子には過体重、怪我、糖尿病などがあり、関節リウマチは免疫系の過剰な活性化に関連している可能性があります。

専門家は、関節炎を予防するためにできることがいくつかあると強調しています。定期的な運動と標準体重の維持は、変形性関節症のリスクを軽減できます。過度の疲労を防ぎ、関節への長期的なストレスを避けることで、関節炎の可能性を減らすことができます。過度の飲酒などの生活習慣を変えることで、関節の劣化や合併症を防ぐことができます。

以上が関節炎の予防についての紹介です。皆様もぜひ注目して頂ければ幸いです。専門家は、何らかの病気にかかっている場合は治療を遅らせてはならないと注意を促しています。いくつかの病気は合併症を引き起こす可能性があり、非常に危険です。

関節炎 http://www..com.cn/guke/gjfy/