1. グレープドリンク 材料: 砂糖、ブドウ250g 作り方:ブドウを洗って切り分け、鍋に入れ、適量の水を注ぎ、ジュースを沸騰させ、好みに合わせて砂糖を加えてお茶の代わりに飲みます。 効能:排尿を促進し、気血を補う。伝統的な中国医学では、ブドウは甘酸っぱい味で、性質は中性であると信じられています。水で煮てジュースを飲むと、利尿作用、心臓の強化、落ち着きのなさや喉の渇きの緩和、気血の補給などの効果があります。落ち着きがなく、息切れし、胸が張って腹部が膨張している妊婦に適しています。さらに、ブドウは栄養が豊富で、妊婦の胃を強化し、食べ物を消化するのに役立つ有機酸が含まれています。 2. シーバススープ 材料: 日本酒、生姜、ネギ、スズキ 作り方:スズキを殺してきれいにし、皿にのせて蒸し器で蒸し、取り出して、魚を慎重に鍋に戻し、きれいな水を注ぎ、塩、ネギ、生姜、料理酒を加えて煮て、湿った澱粉でとろみをつけます。 効能:胎児を強壮し、腹部を滋養する。スズキはスズキ魚としても知られ、肉質は柔らかく、タンパク質が豊富です。中国医学では、スズキは甘くてマイルドな性質であると信じられています。妊婦は、胎児運動障害、浮腫、脾臓と胃の弱さの症状がある場合、このレシピを食べることができます。 3. チキンエッグスープ 材料: 塩、日本酒、ロバ皮ゼラチン10g、卵1個 作り方:ロバの皮のゼラチンを洗ってボウルに入れ、ゼラチンが溶けるまで水で蒸し、卵を溶き、日本酒、塩、水を加えてよくかき混ぜ、スープになるまで蒸し続けます。1日1回服用してください。 効能:胎児を落ち着かせ、血液を養い、陰を養う。ロバの皮のゼラチンと卵の組み合わせは、胎児を安定させ、血液を養い、陰を養うのに役立ちます。このレシピは、血液不足、胎児の動きの障害、胎児の漏れの傾向に悩む妊婦に使用できます。 4. アモムム・ビロサムとカンゾウフナ 材料: アモムム・ビロサム 6g、甘草根 3g、フナ 1匹 作り方:フナを殺してきれいにします。アモムム・ビロサムと甘草を洗って魚の腹に入れます。縫い合わせて皿に置きます。次に、日本酒、塩、油を注ぎます。蒸し器で20〜40分間蒸します。魚が調理されたら、甘草とアモムム・ビロサムを取り出して食べることができます。 効能:胎児を落ち着かせ、解毒し、脾臓を強化し、湿気を除去します。 Amomum villosum は辛くて温かい性質で、気を調整し、胎児を落ち着かせ、胃を調和させ、脾臓を活性化します。甘草は甘くて中性の性質で、胎児を落ち着かせ、解毒し、脾臓を強化し、湿気を排除します。フナは甘くて中性の性質で、脾臓を強化し、湿気を排除する効果もあります。また、豊富なビタミンと微量元素も含まれています。この3つを組み合わせると、妊婦に適しています。 |
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