ヤムイモ、ユリ、ナツメのお粥:ヤムイモ90グラム、ユリ40グラム、ナツメ15個、ヨクイニン30グラム、適量の米をお粥にして炊きます。 1日2回服用してください。ヤムイモは脾胃を養う働きがあり、ユリは清熱・清乾の働きがあり、ナツメとヨクイニンは脾胃を養う働きがあり、これらの成分を組み合わせることで、陰と胃を養い、清熱・清乾の作用があります。このお粥は、漢方医学で胃陰不足と診断された胃の問題を持つ患者に特に適しています。患者は、胃の鈍い痛み、空腹時の食欲不振、口と喉の乾燥、体重減少、舌苔の少ない赤い舌、脈が細いなどの症状を示すことがよくあります。 アモムム・ビロサムの羊肉スープ:アモムム・ビロサム10グラム、白コショウ3グラム、生姜数枚、羊肉適量を一緒に煮ます。煮立ったら、適量の塩を加えてお召し上がりください。週3回。そのうち、梔子は中を温めて湿を取り除き、気を促進して中を調和させます。白胡椒と生姜は辛味と温感があり、気を調整します。羊肉は辛味と温感があり、虚弱を補い、胃を滋養し、風邪を取り除きます。アモムム・ビロサムの羊肉スープには、脾臓を強化して寒を消し、胃を温めて痛みを和らげる効果があります。特に、漢方で脾胃虚弱と寒さがあると診断された胃の問題を抱えている人に適しています。患者は、胃の鈍い痛み、温かさと圧迫感を好む、清水を吐く、手足が冷える、疲労感、白苔のある青白い舌、細い脈などの症状を示すことがよくあります。 |
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