高齢になってから肝臓がんにならないためには、この3種類の食品を定期的に食べましょう。肝臓がん治療の3つの原則に注意してください。

がんは患者の命を脅かす可能性があるため、多くの患者は自分が病気であると知った後、恐怖を感じます。実はこれは間違っています。肝臓がんの発生率が高いため、多くの患者が身体的、精神的被害を受けているのは事実です。では、肝臓がんにかかったら、どのように自分自身をケアすればよいのでしょうか?

肝臓がんを予防するには3種類の食品を摂取しましょう

1. ニンジンと柑橘類を食べる

野菜や果物の肝臓に対する保護効果は、ビタミン、ミネラル、繊維などの相互作用によって生み出されます。緑の葉野菜、ニンジン、ジャガイモ、柑橘類の果物は最も強力な予防効果がありました。董静医師は、朝にジュースを一杯、午前と午後に果物を一切れ、食事で野菜を2皿以上摂るなど、毎日5種類以上の果物と野菜を食べることを推奨しています。 1日の総摂取量は約400〜800グラムで、肝臓がんのリスクを20％減らすことができます。

2. 鉄観音を飲む

福建省南部の人々はお茶を飲むのが大好きです。ドン博士は、肝臓がんの予防に非常に効果があると述べました。福建省南部でよく見られる鉄観音が一番いいですが、雨前の龍井もいいです。

3. 乳製品を食べる

医学研究によると、アルコール摂取量をコントロールしながら牛乳やヨーグルトなどの乳製品を毎日摂取すると、肝臓がんを発症するリスクが78％減少することが分かっています。現在、子どもたちの間では乳製品を摂取する習慣が身についていますが、大人の間では乳製品を摂取する人はまだ少ないため、改善の余地があると考えられます。

肝臓がん患者のための3つの主要な看護原則

1. 適切な運動をする:

仕事に復帰できる肝臓がん患者は、できるだけ仕事に復帰することが望ましい（軽い肉体労働であること）。これは、患者が一日中家で何もせず、常に自分は患者であると考えるため、精神的な負担が増し、回復につながらないからです。適度な運動や同僚との職場復帰は、ある程度精神的な負担を軽減するのに役立ち、健康に良い効果をもたらします。

2. 良い態度を保つ:

患者は日常生活において比較的穏やかな精神状態を保つことに注意し、医師の治療に積極的に協力する必要があります。 「怒りは肝臓を痛める」ということわざがあるように、肝臓がんの患者は日常生活で過度な感情の起伏を避けるように注意する必要があります。原発性肝がんだからといって、何もできないというわけではありません。実際の状況に応じて、できることを行ってください。軽い家事や、散歩、太極拳、気功などの軽い身体活動を行うことはできますが、疲労を感じないことが原則であり、重労働や激しい身体活動は避けなければなりません。感情的な興奮、重労働、激しい活動は肝細胞癌の結節のひだの出血を引き起こし、生命を危険にさらす可能性があるからです。肝細胞癌の結節襞における出血は、肝臓癌患者の最も一般的な死亡原因の 1 つであることに留意する必要があります。

3. 軽めの食事を摂る:

肝臓がん患者のほとんどは肝機能が低下しているため、軽くて消化しやすい食事が求められます。高タンパク、高脂肪の食事は肝臓や腎臓への負担を増やし、肝性脳症（肝臓の解毒能力が低下し、過剰なタンパク質分解により大量のアンモニアが発生し、それが血液中に蓄積して脳に入り、患者に精神症状を引き起こしたり、昏睡や死に至ることもあります）を引き起こす可能性があるため、高タンパク、高脂肪の食品の過剰摂取は避けるべきです。さらに、辛いもの、粗いもの、硬いものも避けるべきです。原発性肝がんの患者は門脈がん血栓症になりやすく、門脈圧亢進症、食道静脈瘤、胃静脈瘤を引き起こす可能性があるからです。食事が不適切だと、患者の上部消化管出血を引き起こし、生命を危険にさらす可能性があります。