喉頭がんを予防する方法 喉頭がんを予防する方法

喉頭がんに苦しむ人の数が増加するにつれて、喉頭がんは多くの人々から注目されるようになりました。日常生活で喉頭がんを予防するにはどうすればいいでしょうか？次回の編集者は喉頭がんを予防するためのいくつかの方法を紹介します。読んでいただきありがとうございます。

喉頭がんの具体的な予防法

1. 禁煙

喫煙は臓器に直接ダメージを与え、喉頭がんを引き起こす可能性があります。喫煙期間が長くなるほど、喉​​頭がんの発生率が高くなります。タバコに含まれるニコチン、コールタール、ベンゾピレンはすべて発がん性物質です。

2. 飲み過ぎない

長期にわたる過度の飲酒は喉の詰まりや浮腫を引き起こし、栄養失調や免疫機能の低下を招き、がん形成の土台となります。

3. 悪い食習慣による害を防ぐ

冬でも夏でも関係なく、友達と一緒に火鍋や麻辣湯などの刺激的な食べ物を食べる人も多いです。このような食習慣を長期間続けると、喉だけでなく、目、気管、肺、食道、胃などにも悪影響を及ぼし、病気を引き起こすだけでなく、悪化して癌を形成することもあります。

4. 化学発がん物質を避ける

喉頭がんに関連する化学発がん物質には、二酸化硫黄、クロム、ヒ素などがあり、生活環境や生産環境は空気によって汚染されています。上記の有害ガスや粉塵を吸い込むと喉を傷めるので、必ず保護策を講じてください。

5. 前癌病変に注意する

喉頭白板症は喉頭がんの前がん病変です。声帯粘膜上皮の角質化不良により粘膜に現れる白い斑点です。上気道感染、喫煙、有害ガスによる刺激、声の過度の使用などによって引き起こされる病理学的変化です。喉頭がんの形成と密接な関係があり、積極的に予防と治療を行う必要があります。喉頭角化症、慢性肥厚性喉頭炎、乳頭腫などもあり、注意深く観察し、積極的な予防と治療が必要です。

6. ウイルス感染を防ぐための良好な衛生環境

ウイルス感染は喉頭がんの発生に深く関係しているため、良好な衛生環境を整えてウイルス感染を予防しましょう。ウイルスは細胞の性質を変え、異常な分裂を引き起こす可能性があると一般的に考えられています。ウイルスは遺伝子に付着して次の世代の細胞に受け継がれ、がんを引き起こす可能性があります。

7. 大気汚染を避ける

二酸化硫黄などのひどく汚染された空気中の有害ガスや、クロムやヒ素などの工業用粉塵を長期間吸入すると、喉頭がんになりやすくなります。

8. 体の免疫機能を継続的に改善する

口腔衛生に注意し、呼吸器疾患を予防・治療し、ウイルスや細菌の感染を避けてください。新鮮な野菜や果物をもっと食べましょう。いくつかの研究では、それらに含まれるビタミン C とカロチンが喉頭がんの発生率を減らすことができることが確認されています。

腫瘍の早期発見が最も重要

嗄声：これは喉頭腫瘍の最初の症状です。最初は話すのが困難に感じられ、その後、声がかすれる状態が続き、徐々に悪化します。声枯れの程度は慢性喉頭炎よりも重篤です。

喉の異常感覚：喉に異物感、切迫感、または飲み込むときの不快感は、声門上喉頭がんの典型的な症状です。残念ながら、このタイプの病気の初期症状は明らかではなく、第 2 段階または第 3 段階に進行するまで喉頭鏡検査で検出することは困難です。喉に不快感が生じた場合は、包括的かつ詳細な検査を行う必要があります。病気の進行を遅らせないために、単に咽頭知覚異常や慢性咽頭炎として治療しないでください。

咳と喀血: 咳は主に刺激性があり、乾いていて、痰に血が混じります。腫瘍が大きくなると気管内の分泌物の排出が困難になり、呼吸器感染症を引き起こしやすくなります。

反射痛：喉頭腫瘍が破裂し、炎症や喉頭軟骨骨膜炎を伴う場合、神経反射痛を引き起こし、同じ側の頭痛や耳の痛みとして現れることがあります。この症状は声門上腫瘍の患者によく見られます。

首のしこり：喉頭上部がんは、首の上部と下顎角の後ろにしこりが現れる原因となることがよくあります。患者には明らかな症状が現れないことが多いですが、転移は早期に起こります。