扁平足は治りますか？

足のアーチは、人間が活動中に正常なバランスを維持するために重要な構造であり、圧力を緩和するのに役立ちます。しかし、足のアーチがはっきりしない人もいます。これは一般に扁平足として知られています。このグループの人々は多くの活動が制限されており、中手指節関節に損傷を受けやすい傾向があります。痛みを伴う場合は扁平足ですが、扁平足になることはそれほど多くありません。扁平足の人の中には生まれつき扁平足の人もいますが、二次的に扁平足になる人もいます。具体的な原因は以下の通りです。

扁平足は先天性のものと後天性のものがあります。子供の足のアーチは、5歳ごろから徐々に形成されます。子供の扁平足のほとんどは先天性で、遺伝や胎児の発育に関係している可能性があります。先天性のケースを除き、成人の扁平足の他のケースは二次的なものである可能性があります。二次性扁平足を引き起こす可能性のある一般的な病気には、変形性関節症、糖尿病、関節リウマチ、腫瘍、その他の病気などがあります。通常の歩行では扁平足にはなりませんのでご心配なく。症状が現れると、それは単なる扁平足ではなく、扁平足症候群となります。以下の症状が起こる可能性があります: 1. 痛み。長時間立ったり歩いたりすると痛みが増悪し、徐々に悪化する可能性があります。 2. 関節の腫れ。痛みのある関節、特に舟状関節は明らかに腫れています。 3. 異常な歩行。影響を受けた足は、痛みのために異常に歩いたり、足を引きずったりすることもあります。 4. 患者によっては腰痛を感じる場合があります。 5. 関節がひどく変形すると、足にひどい硬直が生じることがあります。

扁平足は先天性のものと後天性のものがあります。子供の足のアーチは、5歳ごろから徐々に形成されます。子供の扁平足のほとんどは先天性で、遺伝や胎児の発育に関係している可能性があります。先天性のケースを除き、成人の扁平足の他のケースは二次的なものである可能性があります。二次性扁平足を引き起こす可能性のある一般的な病気には、変形性関節症、糖尿病、関節リウマチ、腫瘍、その他の病気などがあります。通常の歩行では扁平足にはなりませんのでご心配なく。症状が現れると、それは単なる扁平足ではなく、扁平足症候群となります。以下の症状が起こる可能性があります: 1. 痛み。長時間立ったり歩いたりすると痛みが増悪し、徐々に悪化する可能性があります。 2. 関節の腫れ。痛みのある関節、特に舟状関節は明らかに腫れています。 3. 異常な歩行。影響を受けた足は、痛みのために異常に歩いたり、足を引きずったりすることもあります。 4. 患者によっては腰痛を感じる場合があります。 5. 関節がひどく変形すると、足にひどい硬直が生じることがあります。

軽度の扁平足は治療を必要とせず、縄跳び、輪ゴムジャンプ、足指の筋力強化運動などの正しい運動で治すことができます。靴底が柔らかいスポーツシューズを選び、適切なサイズの靴を選ぶようにしてください。女の子は足を守るためにハイヒールを履くべきではありません。症状が現れた場合は、すぐに医師の診察を受け、適切な理学療法、さらには外科的治療を選択して、より大きな病変の発生を防ぐ必要があります。