アキレス腱炎を治療するには？アキレス腱炎の治療法は何ですか?

アキレス腱炎に悩まされているときは、あまり神経質にならないでください。運動中の痛みを和らげるために自助策を講じることができます。軽度のアキレス腱炎であれば手術をしなくても自然に治りますが、重度の場合は手術が必要です。アキレス腱炎の具体的な治療法について詳しく見ていきましょう。

1. 自助方法

自分自身を守るための一般的な方法は、運動の前にウォーミングアップすることです。運動をやめる準備ができたら、徐々に運動をやめ、運動後に適切なリラックス活動を行う必要があります。必ず休息を多めに取り、過度な運動は避けてください。運動中は適切な靴を選ぶことをお勧めします。日常生活の中でこれらの細部に注意を払って初めて、それはあなた自身にとって有益となるでしょう。

2. 軽度のアキレス腱炎の治療

アキレス腱炎が軽度の場合は、骨を強化するためにカルシウム剤を服用しながら、しばらく自宅で安静にすることが推奨されます。ビタミンや栄養価の高い食品を補給することも必要です。食事制限をする必要はなく、一定期間休めば自然に治ることは十分可能です。

3. 重度のアキレス腱炎の治療

症状が重篤な場合は、アキレス腱の石灰化、滑液包の石灰化、骨の肥大などの合併症を引き起こす可能性があります。したがって、この場合は病院に行って詳細な身体検査を受け、アキレス腱遠位部自体に腫れがあるかどうかを確認し、足首関節の痛みの箇所と可動域を明確に判断する必要があります。

X線検査は主に軟部組織の腫れやアキレス腱組織の石灰化などを確認するために行われます。B超音波スキャンはアキレス腱が断裂していないかどうかを確認するために使用されます。 B-超音波検査では実際にアキレス腱の早期変性を診断できます。さらに詳しい情報を知りたい場合は、CT スキャンを使用してアキレス腱炎を診断し、より重要な情報を提供することもできます。

詳細な検査を通してのみ、医師は病気の具体的な状態を理解し、適切なタイミングで治療を受けられるようになるからです。必要に応じて、治療には手術が必要となります。したがって、運動をするときは、誰もが適度に運動し、無理をしないことを心に留めておく必要があります。無理をすると、不必要なトラブルを引き起こすことになります。