肺と胃の乾燥と熱のタイプ: 主な症状は、喉の渇きと頻繁な飲酒、喉の渇きが癒されない飲酒、水の過剰摂取、空腹と痩せ、口の渇き、舌の赤み、脈の速さなどです。 薬膳料理に最適 1. 生の葦の根のお粥。新鮮な葦の根30グラムと白米50グラムを取り、水1500mlを加えて葦の根を煮て、汁1000mlを取り、その汁にナノメートルを加えてお粥を炊いて食べます。 2. スノーペアシロップ。大きな甘水梨を一個取り、薄くスライスして、汲んだばかりの冷水に半日ほど浸し、こまめに飲みます。 3. ジュースを5本飲みます。梨汁、ヒシ汁、葦根汁、芍薬汁、蓮根汁を適量取り、その場で量を決めてよく混ぜ、冷たくして飲みます。冷たいものが苦手な方は、濃いスープで煮込んで温めて飲みます。 4. スイカの柔らかい皮を揚げます。適量のスイカの皮を水に入れて煮て飲みます。 5. 生のジオウ粥。地黄ジュース150mlを取って陳倉粥に加え、かき混ぜて均等に食べます。 6. アスパラガスのお粥。アスパラガス30グラムと白米50グラムを取って、お粥にして食べます。 腎陰虚タイプ: 主な症状は、喉の渇きと頻尿、透明な色の頻尿、疲労感と脱力感、腰と脚の痛み、手のひらと足の裏の熱感、口の渇きと赤い舌、深く速い脈です。 薬膳料理に最適 1. 易家軒。生牡蠣60グラムをすり潰し、水600mlで200mlになるまで煮詰め、温かいうちに飲みます。 2. 豚皮スープ。豚皮500グラムと白い小麦粉250グラムを取り、香りが出るまで煮てよく混ぜ、6回に分けて温かい状態で服用します。 3. ヤマノイモのスープ。生のヤムイモ120グラムを2杯分のジュースに煮て、お茶として温かいうちにゆっくり飲みます。 4. クコの実のお粥。クコの実と白米を混ぜてお粥を作り、食べます。 5. サンシュユの煎じ液。ミズキ 60 グラムを濃い煎じ液にして煮出して飲みます。 陰陽欠乏症の種類: 主な症状は、頻尿と長時間の排尿、喉の渇きと頻尿、唾液の少ない口の乾燥、顔色の黒ずみ、頻繁な下痢、インポテンツと寒さへの恐怖、白苔のある青白い舌、脈拍の遅れなどです。 薬膳料理に最適 1. シナモン粥。白米60グラムを取り、お粥を炊きます。お粥が半分ほど炊けたらシナモンパウダーを加えます。1日5グラムを目安に、炊き上がったら食べてください。 2. ネギ粥。白米60グラムを取ってお粥を作ります。お粥が炊けたら、少量のネギを加えて煮て食べます。 3. 豚の腎臓を煮込みます。豚の腎臓2個と杜仲またはクルミの肉30グラムを取り、一緒に煮込んで食べます。 4. 鹿の角の粉末。鹿の角の粉末または角の霜を取り、焼いた牡蠣と生の竜骨を同量加え、細かく粉砕し、精製蜂蜜と一緒に丸薬にします。 5. ネナシカズラ。ネナシカズラ種子150グラム、ポリアココ100グラム、エケベリア果肉60グラムを取り、粉末状に粉砕し、ワインを加えてペースト状に混ぜ、丸薬を作り、1回につき30〜50錠を服用します。 |
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