不妊症の予防は心理的調整と生理的保護から始まる

女性不妊症は、患者の身体的および精神的健康に深刻なダメージを与える深刻な生殖器系の病気です。女性の不妊症を予防するためには、生理的、心理学的、その他の側面からの総合的な保護と規制が必要です。

1. 心理的適応

不妊症を予防するには、まず女性が幸せな気分を保ち、精神的に不妊症と向き合う必要があります。子供を持つことは自然なことです。子供を持ちたい気持ちで、過度に不安になったり心配したりしないでください。特に高齢の女性や、結婚して数年経っても妊娠していない女性は、過度の精神的ストレスを避けなければなりません。そうしないと、神経内分泌系の障害につながりやすく、自然妊娠につながりにくくなります。心理的適応は、注意をそらし、幅広い興味を育み、妊娠だけに集中しないことから始まります。

2. 生理的保護

日常生活では、女性は体に有害な放射線やさまざまな化学重金属物質への曝露を避け、有害な刺激因子が女性不妊症を引き起こすのを防ぐように努めるべきです。また、長時間の高温作業などの一部の職業も女性不妊症の大きな原因であるため、そのような職業に従事する女性は保護措置の使用に特別な注意を払う必要があります。

ヒント:不妊症を防ぐために、女性は食生活の調整にも注意を払う必要があります。性ホルモンの合成に有益な動物の内臓を毎日多く摂取する必要があります。また、ビタミンサプリメントに注意を払い、新鮮な果物や野菜を多く食べ、喫煙や飲酒をやめるように努める必要があります。