1. クコの実と羊の腎臓のお粥:新鮮なクコの実の葉500gを洗って刻みます。羊の腎臓2個を洗って筋膜と臭腺を取り除き、刻みます。 2つの材料と米250gを加え、適量の水を加え、弱火でおかゆになるまで煮込み、調味料を加えてお召し上がりください。 1日1回、7〜10日間服用してください。 2. ウズラ、クコの実、トチュウのスープ:ウズラ1羽の毛と内臓を取り除き、クコの実30g、トチュウ15gを加え、水を加えて一緒に煮て、残渣を取り除き、肉を食べ、スープを飲みます。 1日1回、5~7日間断続的に服用してください。 3. トチュウとショウガの皮の豚尻尾スープ:豚の尻尾を2本取り、毛を取り除いて洗い、トチュウとショウガの皮をそれぞれ25gずつ加えて鍋に入れ、煮て、塩を少し加えて残渣を取り除き、豚尻尾を食べ、スープを飲みます。 5〜7日間服用してください。 4. 亀肉と杜仲のスープ:亀肉250g、クルミの実30g、杜仲10gを一緒に煮ます。 5. 亀肉とクルミを食べ、スープを断続的に3日間連続で飲みます。 6. 黄鰻と杜仲のスープ:黄鰻250g、豚の腎臓1個、杜仲15gを一緒に煮込み、肉を食べ、スープを飲みます。 3日間連続して服用してください。 7. 豚腎臓と黒豆のスープ:豚腎臓 2 個、黒豆 100g、ミカンの皮 5g、フェンネル 5g、生姜 2 枚を一緒に調理し、調味料を加えてからお召し上がりください。 1日おきに5~7回連続して服用してください。 8. 杜仲と豚腎臓のスープ:杜仲30g、豚腎臓2個、塩少々を加えて煮込みます。 1日1回、7〜10日間服用してください。 9. クルミの赤と黄色のドリンク:クルミ60gを細かく切り、適量の水を加えて煮てから、黒砂糖30gと日本酒60mlを加え、軽く温めて熱いうちに飲みます。 1日1回、5〜7日間服用してください。 10. クルミとチャイブの炒め物:クルミ30g、チャイブ120g。まず、胡麻油でクルミを黄色くなるまで炒め、適量の塩を加え、次にネギを加えて火が通るまで炒めて食べます。 1日1回、3〜5日間服用してください。 11. ネギと干しエビの炒め物:ネギ100g、干しエビ30〜60g、油、塩、生姜などの調味料を加えて炒め、日本酒と一緒に飲みます。定期的に食事を摂りましょう。 |
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