クルミは病気の治療、健康維持、寿命の延長のために食べることができます

クルミは病気の治療、健康維持、寿命の延長のために食べることができます

クルミは病気の治療、健康維持、寿命の延長のために食べることができます

1. クルミ粥 - 心臓血管疾患の予防と治療:

作り方:クルミの実と米をそれぞれ50グラムずつ水500mlに加え、強火で沸騰させ、お粥になるまで煮ます。コレステロールを下げ、動脈硬化を予防します。

2. クルミ蜂蜜茶 - 慢性便秘の治療:

作り方:クルミ5グラムと蜂蜜1グラムを水に浸して飲むと、腸を潤し、排便を促進します。

3. クルミとピーナッツの魚の頭のスープ - 脳に良い:

調理方法:クルミの肉とピーナッツをそれぞれ1オンス、大きな魚の頭を1つずつ洗い、少量の油で香りが出るまで炒めます。鍋にナツメ6個とショウガ3枚を入れ、水を加えて約1時間煮込み、スープと一緒に食べると、脳に栄養を与え、知能を高めることができます。

<<:  クルミを定期的に食べるとどんなメリットがありますか?

>>:  クルミの栄養を倍増させる4つの食べ方

推薦する

腎臓がんは遺伝しますか?腎臓がんの一般的な危険性は何ですか?

腎臓がんは遺伝する可能性がありますが、必ずしも遺伝性疾患というわけではありません。喫煙、肥満、不適切...

軽い火傷を負った場合の対処法

家庭で料理をしていると、火傷を負うことがよくあります。その中には軽度の火傷もあります。では、軽い火傷...

大腸がんを引き起こす要因は何ですか?

近年、大腸がんは社会と人類の健康を脅かす重大な病気の一つとなり、人類に大きな苦痛と苦悩をもたらしてい...

排卵障害の検査方法の簡単な分析

卵子は女性の生殖に欠かせないものであり、生命の誕生の前提条件です。しかし、最近では多くの女性が排卵障...

外反母趾の原因は遺伝的要因だけではない

外反母趾は人体の外観に大きな影響を与える整形外科疾患です。女性の外反母趾は、ハイヒールを長時間履くこ...

胸膜炎の場合、病院で何を検査すればいいですか?

病院で胸膜炎の検査はどのようなものがありますか?胸痛がある場合は、胸膜炎かどうかを確認するために病院...

扁平足の原因は何ですか?

扁平足にはさまざまな原因がありますが、長時間立っていることも扁平足につながる可能性があります。では、...

膝の骨棘の治療方法

膝の骨棘は恐ろしいように聞こえるかもしれませんが、実際には珍しいことではありません。医学的には骨棘と...

半月板損傷の害は深刻ではない

多くの人は半月板損傷についてあまり知らず、その害に気付いていないため、最適な治療時期が遅れてしまいま...

慢性骨髄炎の外科的治療

慢性骨髄炎は整形外科疾患の中でも治療が難しい疾患の一つです。多くの患者は、長期間治癒しない慢性骨髄炎...

大腸がんの早期治療法は何ですか?

大腸がんは私たちの日常生活でよく見られる悪性腫瘍です。初期段階では明らかな臨床症状がないため、診断さ...

膝関節炎の最良の治療法

変形性膝関節症は比較的一般的な変形性関節症であり、臨床現場では発生率が比較的高い慢性の骨関節系疾患で...

漏斗胸の外科的治療の適応

漏斗胸のほとんどの症例は、明らかな家族遺伝傾向を伴う先天性の発達異常です。 10%~37% の患者に...

記憶力を高める15の食品

以下の食品は脳に非常に有益です。頭脳労働をする人や学生の方は、頻繁に食べるとよいでしょう。 1. 魚...

卵管炎の検査方法

卵管は女性にとって非常に重要です。卵管が閉塞していない場合にのみ妊娠の希望が持てます。しかし、毎年、...