果物にはさまざまな栄養素が豊富に含まれており、人体に有益です。梨は大人も子供も咳をしているときに食べるのに最適な果物です。しかし、梨の食べ方はいろいろあります。最も良い食べ方は何でしょうか?次のような食べ方を試してみるといいかもしれません。 梨:茹でると保湿効果が高まる 梨は肺を潤し、咳を和らげるので、乾季には多くの女の子が自分で梨の皮をむいて食べますが、そうすることは逆効果になることがあります。梨は冷たい性質を持っているので、寒い時期に生の梨を食べると、体が冷たく感じます。風邪で咳が出ているときは、生の梨を食べるのは避けてください。しかし、梨を調理すると状況はまったく異なります。煮た梨の冷たさが取れ、梨の皮がほろ苦くなり、乾燥を取り除き肺を潤す効果が十分に発揮されます。梨の種子に含まれるリグニンはもともと不溶性繊維ですが、加熱すると腸内で溶解し、有害なコレステロールを体外に排出します。 食事療法 梨ペースト(または梨ジュース): 梨2000gを刻んでつぶし、果汁を絞り出し(または揚げて果汁を抽出)、弱火でとろみが出るまで煮込み、蜂蜜を1倍の量加えてよく混ぜて沸騰させ、冷ましてからお召し上がりください。 1回につきスプーン1~2杯を、ぬるま湯で飲み込んでください。緊急に必要な場合は、梨ジュースを絞って飲んだり、新鮮な果物を生のまま噛んだりすることができます。梨を煮てペースト状にして飲むと、陰を養い、体液を促し、乾燥を潤し、喉の渇きを癒す効果があります。喉の渇きを癒したり、飲み過ぎたりするときに使います。また、陰虚や火、体液喪失、喉の渇きやイライラ、喉の痛みや喉の乾燥、失声症、乾いた咳にも使えます。 四川ヒョウモンの球根を添えた蒸し梨: 芯を取り除いた梨 1 個(大きいもの)、フリチラリア シルホサ 3g(粉砕)、氷砂糖適量を梨に入れて密封し、調理または蒸します。 2回目の接種。バイモは肺を潤し、痰を解消し、咳を和らげる重要な薬です。梨と氷砂糖はどちらも熱を取り除き、肺を潤し、痰を解消します。肺の乾燥や熱、黄色い痰を伴う咳、喉の乾燥などに用いられます。 クローブ入り洋ナシの煮込み: 大きな梨を 1 個取り、芯を取り除き、クローブ 15 個を加え、野菜の葉または濡れたわら紙で包み、灰の中で火が通るまで煮ます (梨をクローブで密封し、代わりに蒸します)。 煮込んだ梨は胃と陰を養うことができ、クローブは本質的に温かいので、副作用を和らげ、胃を調和させ、嘔吐を止める効果があります。梨と一緒に使用すると、温かくなりますが、熱くはありません。胃の気虚や胃冷えによる吐き気や嘔吐に用いられます。 |
>>: 喉が痛いことが多い人は、梨をもっと食べたほうがいいかもしれません
野生柿の効果と機能野生の柿は栄養価が非常に高く、ビタミンや糖分は普通の果物の約1~2倍含まれています...
精巣がんは、男性生殖器系の精巣に発生する悪性腫瘍です。これは男性生殖器系の一般的な腫瘍であり、男性悪...
私たちは皆、変形性関節症についてある程度理解しておく必要があります。変形性関節症の症状は関節の損傷に...
多くの場合、患者が治療後に日常的なケアに注意を払わないと、腎臓結石は簡単に再発する可能性があります。...
骨粗鬆症は高齢者によく見られる病気です。人は年をとるにつれて骨粗しょう症を発症します。実は、この骨の...
専門家によると、肝臓がんは非常に悪性度の高い腫瘍です。私の国は肝臓がんの発生率が高い地域で、近年発生...
レンコンは中国南部のあらゆる省で栽培されています。レンコンには七穴レンコンと九穴レンコンの2種類があ...
軟骨肉腫は軟骨細胞に発生する悪性骨癌であり、原発性と続発性に分けられます。前者は骨または腱の付着部に...
今日では、多くの人々が頸椎症の予防と治療に伝統的かつ保守的な方法を選択しています。太極拳やエアロビク...
静脈瘤の症状は何ですか?静脈瘤は人の外見に大きな影響を与える可能性があるため、専門家は誰もが静脈瘤の...
腰椎椎間板ヘルニアの診断方法は何ですか?腰椎椎間板ヘルニアは、最近ますます増加している病気です。多く...
1. アンジェリカとレッドデーツのスープ当帰90グラム、川芎30グラム、白芍薬の根60グラム、生地黄...
子宮筋腫の治療におすすめの病院はどこですか?子宮筋腫は、患者の病状の重症度に応じてさまざまな影響を及...
外反母趾は、母趾骨と第 1 中足骨の関節部分が 15° 以上傾いている状態です。臨床症状としては足の...
腰椎椎間板ヘルニアは、椎間板の変性または破裂によって引き起こされる一連の臨床症状であり、髄核が後方ま...