尿路結石がある場合、柿を食べてもいいですか?

尿路結石がある場合、柿を食べてもいいですか?

尿路結石がある場合、柿を食べてもいいですか?

尿路結石の患者は柿を食べてはいけません。柿には炭水化物が多く含まれており、柿100グラムあたり10.8グラム含まれており、主にショ糖、ブドウ糖、果糖で構成されているため、誰もが柿を甘く感じます。柿には他の栄養素はあまり含まれておらず、脂肪、タンパク質、カルシウム、リン、鉄、ビタミン C が少量含まれているだけです。また、柿には、優れた下剤効果を持つ水溶性食物繊維であるペクチンが豊富に含まれており、便秘の改善や腸内細菌叢の正常な増殖を維持するのに非常に効果的です。しかし、腎臓結石の原因になりやすいので、カルシウム補給時に柿を食べるのは得策ではありません。

尿路結石の治療には、主に食物繊維、カルシウム含有食品、ビタミン食品の補給に注意するという3つの側面があります。

1. 食物繊維の摂取に注意する: 研究によると、食物繊維の摂取は尿路結石の発生率と負の相関関係にあることがわかっています。食物繊維の摂取量を増やすと、尿中のシュウ酸カルシウムと尿酸を減らすことができます。

穀類、ジャガイモ、新鮮な野菜には食物繊維が豊富に含まれています。粗い穀物と細かい穀物をうまく組み合わせ、新鮮な野菜を多く食べると、食物繊維を増やすことができます。

2. カルシウムを含む食品の摂取を増やす:カルシウムが不足すると、骨の形成よりも骨の溶解が大きくなり、血液と尿中のカルシウムが増加し、尿道からのシュウ酸の吸収と排泄が増加します。これにより、シュウ酸とカルシウムが沈着し、尿路結石の形成が促進されます。したがって、食事では牛乳、魚、エビ、昆布など、カルシウムを含む食品の摂取を増やす必要があります。カルシウムサプリメントを摂取して尿路結石を予防しないように注意してください。カルシウムサプリメントを過剰に摂取すると尿路結石のリスクが高まる可能性があります。

3. ビタミンが豊富な食品を多く摂取する:ビタミン B6 は尿中のシュウ酸カルシウム結晶の形成を減らし、ビタミン K は尿中のシュウ酸含有量を減らすので、食事ではこれら 2 つのビタミンの摂取量を増やす必要があります。アルファルファ、ほうれん草、キャベツ、オレンジなどの緑の野菜には、両方のビタミンが豊富に含まれています。適度に食べると、尿路結石の発生を減らすのに役立ちます。

<<:  5歳の赤ちゃんは柿を食べても大丈夫ですか?

>>:  体が冷えているのですが柿を食べても大丈夫ですか?

推薦する

大腿骨頭壊死の症状について詳しく知る

現在、中国では大腿骨頭壊死は一般的な整形外科疾患です。このような病気は私たちの生活に影響を与えるだけ...

血管炎の症状は何ですか?主な症状は4つあります

血管炎は多くの人が理解していない病気です。どのような症状を引き起こすのか、また、どのような方法で積極...

セレンには多くの利点がある

セレンは人体に必須であり、人体で最も重要な微量元素の 1 つです。セレンは人類の健康に消えることのな...

直腸がんの治癒率はどのくらいですか?

直腸がんの初期症状は非常に隠れているため、無視されたり誤診されたりしやすく、早期直腸がんの治癒率にと...

ラードを食べると五臓六腑に栄養を与え、腸を潤し、排便を促進する。

ラードも料理に使う油の一種です。植物油を使って料理することに慣れている友人もいます。珍しいラード使用...

O字脚の原因は何ですか?

O字脚の原因は何ですか? O字脚を引き起こす主な要因は何ですか?ここではO字脚の原因についてご紹介し...

肘頭骨折後の看護対策は何ですか?

肘頭骨折後の看護対策は何ですか?肘頭骨折は複雑な整形外科疾患であり、その発生率は年々増加しています。...

肺がんが末期になったら何に注意すべきでしょうか?進行性肺がんに対する食事に関する考慮事項

喫煙者の数が増え続けるにつれて、肺がんと診断される人も増えています。多くの患者は、病気を早期に発見で...

頸椎骨折手術は危険ですか?

頸椎骨折の手術のリスクは比較的高いです。この部分は脊髄神経を損傷しやすく、麻痺を引き起こす可能性があ...

強直性脊椎炎を患っていても走れますか?

強直性脊椎炎を患っていても走れますか?多くの場合、ランニングは体を鍛え、強化するのに役立ちますが、強...

乳がんの化学療法から1年後に妊娠できますか?

現在、生殖能力を温存する方法はいくつかあります。最も効果的で実績のある方法は胚の凍結保存ですが、この...

卵管閉塞の診断における水管穿刺テストの応用

水管挿入術は卵管閉塞の診断によく用いられる方法です。主に、子宮腔にチューブを挿入し、生理食塩水と抗生...

精巣がんの末期患者は何を食べるべきでしょうか?

人間は生き残りたいという願望を持っていますが、望むものをすべて手に入れることはできないことがよくあり...

胆嚢ポリープの一般的な症状の分析

胆嚢疾患は、特に胆嚢ポリープを患った場合、人体に大きな害を及ぼす可能性があります。したがって、胆嚢ポ...

腰椎椎間板ヘルニアの予防には常に努めなければなりません

腰椎椎間板ヘルニアは生涯にわたって発症する確率が非常に高く、適切な時期に治療しないと慢性疾患になって...