パッションフルーツは栄養価が高く、さまざまな微量元素やミネラルを非常に多く含んでいますが、減量の問題からそのカロリーを知りたいという友人もいます。 パッションフルーツのカロリーは100gあたり97kcalで、100gのカロリーを消費するには66.9分のウォーキングが必要です。この食品100グラムあたりには、23.38グラムの炭水化物が含まれています。脂肪0.70g。タンパク質2.20グラム。パッションフルーツには、アミノ酸、複数のビタミン、カロテノイド、スーパーオキシドディスムターゼ(SOD)、セレン、人体に必要なさまざまな微量元素が豊富に含まれています。パッションフルーツは、タンパク質、脂肪、糖分、ビタミン、カルシウム、リン、鉄分、カリウム、SOD酵素などが豊富に含まれており、果物の中でもVCの王様とも呼ばれ、独特の味(種はサクサクとおいしく、栄養も豊富)があります。 科学的な予測によると、パッションフルーツには天然ビタミン C が非常に豊富に含まれています。ジュース 100 グラムあたり 34.6 mg のビタミン C が含まれています。ビタミン A、B1、B2 なども豊富です。また、カルシウム、リン、鉄、さまざまなアミノ酸や微量元素も豊富に含まれています。 パッションフルーツには、有機酸、ナイアシン、アミノ酸、リノール酸、ミネラル、β-カロチン、リコピン、水溶性食物繊維、アルカロイド、フラボノイドなど、人体に不可欠な160種類以上の有益な成分が豊富に含まれており、健康価値と薬効価値の高い天然食品です。 |
直腸がんは消化管の悪性腫瘍の中では比較的よく見られるものです。長期間の寝たきりは床ずれを引き起こす可...
虫垂炎の治療にはどれくらいの費用がかかりますか?虫垂炎は非常に危険な病気なので、発見されたらすぐに治...
妊婦のための春の健康茶1:緑茶緑茶には老化を遅らせ、心血管疾患を抑制し、癌を予防・治療し、放射線障害...
肝臓がんが再発したときに手術が行えるかどうかは非常に重要な問題です。結局のところ、肝臓がんのがん細胞...
直腸腫瘍は悪性腫瘍の中で最も一般的なタイプです。この病気は高齢者に多く見られ、症状は明らかではありま...
痔は一般的な外科的疾患です。痔の発生は患者に深刻な影響を及ぼし、重篤な場合には癌を引き起こすこともあ...
日常生活における病気の確率は非常に高く、女性の身体に大きなトラブルを引き起こすことがよくあります。女...
喉頭がんの手術自体は妊娠に影響はありませんが、声帯の一部を切除するため、発声に影響が出て声質は低下し...
乳房は女性の美しさの象徴です。しかし、調査によると、ほとんどの女性は程度の差はあれ乳房肥大を患ってお...
骨棘に関する主な誤解は何ですか?多くの人がこの疑問を抱いていると思います。骨棘は高齢者に限ったことで...
慢性胃炎の子供にどのような食事療法が使えるか小児の慢性胃炎に対する食事療法の原則は、食べ物がきめ細か...
変形性関節症の治療薬は何ですか?変形性関節症は骨と関節の病気としても知られています。最近、変形性関節...
虫垂炎の初期症状は何ですか?虫垂炎の一般的な初期症状は何ですか?腹痛は虫垂炎の最も一般的な初期症状で...
骨粗鬆症とは、骨量の減少と骨の脆さの増加によって引き起こされる全身の骨疾患を指します。骨粗鬆症は高齢...
虫垂炎は一般的な腹部の病気で、一般的には虫垂の先天的なねじれや回虫による閉塞、虫垂腔の癒着など、虫垂...