暑い夏には、ジューシーで甘いスイカが最も人気のある「純天然ドリンク」です。漢方医学では、スイカは「天然の白胡煎じ薬」と呼ばれています。甘くて冷たい味で、清熱、夏バテの緩和、水分の産生促進、喉の渇きの緩和などの効果があります。現代の医学研究では、スイカを定期的に食べると利尿作用、食欲増進作用、新陳代謝促進作用があることもわかっています。スイカは良い食べ物ですが、1日の摂取量は200~400グラム以内に抑える必要があります。人によっては、それよりも少ない量しか食べない方が良いでしょう。 口腔内潰瘍のある人:スイカには利尿作用があるため、口腔内潰瘍のある人がスイカを食べすぎると、体内の水分と一部のミネラルが過剰に排出され、潰瘍の症状が悪化しやすくなります。 風邪の初期段階の患者:伝統的な中国医学では、風邪を風寒と風熱の 2 種類に分類します。風邪の初期段階で、どのタイプの風邪なのかがわかる前に、スイカを食べすぎると、風邪が悪化し、症状が悪化する可能性があります。風熱風邪であることが確認され、高熱や喉の渇きなどの内熱症状を伴う場合は、熱を清め解毒するために少量のスイカを食べるとよいでしょう。 消化不良や胃の弱い人:スイカは冷たい食べ物です。消化不良や胃の弱い人は食べ過ぎると脾臓や胃にダメージを与えやすく、腹部膨満、下痢、頻尿などの症状が出ます。 糖尿病患者:スイカには約 5% の糖分が含まれています。糖尿病患者が短期間にスイカを大量に食べると、血糖値が上昇しやすくなります。このグループの人々は、食べるスイカの量を制限し、一度に 100 ~ 150 グラムだけを食べ、ゆっくりと食べる必要があります。 妊婦:妊婦は体内のインスリンが相対的に不足しており、血糖値を安定させる効果が低下します。スイカを食べ過ぎて糖分を摂り過ぎると、血糖値が高くなりすぎて健康に良くありません。また、妊婦は比較的体調が弱く、スイカを食べすぎると脾臓や胃にダメージを与えやすくなります。 特定の薬を服用している人:スイカは冷涼性です。温性の漢方薬(高麗人参や黄耆など)を服用している人がスイカを食べすぎると、薬効に影響を及ぼします。 高齢者:ほとんどの人は、年を取ると脾臓と胃が冷え、心臓と腎臓の機能が低下します。スイカを食べすぎると、脾臓と胃が簡単に損傷し、身体の不快感を引き起こし、健康を害する可能性があります。 運動を終えたばかりの人:運動直後にスイカ、特に冷やしたスイカを食べると、消化管を刺激し、胃腸の健康を損なう可能性があります。 腎機能障害のある患者:腎機能障害のある人は、水分を摂取しても余分な水分を排出することが困難になります。このタイプの患者がスイカを食べ過ぎると、浮腫が悪化するだけでなく、体内の血液量が増加しやすくなり、急性心不全を引き起こします。 |
肝臓がんは比較的発生率の高い悪性腫瘍であり、初期段階では明らかな症状がありません。患者の多くは、病気...
乳房嚢胞は乳房の中にある小さな液体の詰まった袋で、適切な食事は症状の改善と全体的な健康の促進にある程...
女性の不妊症という話題は、多くの女性が避けがちなものです。実際、人生の中で女性の不妊症に悩む女性はた...
がんを治療するのに最適な時期は、がん細胞がまだ転移したり広がったりしていない初期段階です。この期間に...
虫垂炎について話すとき、患者はなじみのないと感じることはないでしょう。この病気は生きている間に予防す...
骨肥大症の患者のほとんどは、この病気のせいで部分的に障害が残るのではないかと心配しています。実際、骨...
膀胱炎とは何ですか?専門家は、これは膀胱の炎症であり、そのほとんどは細菌感染によって引き起こされると...
高齢者の内痔核の症状は何ですか?高齢者の痔は、身体の老化や肛門周囲の血管クッションの支持力の低下など...
大腿骨頭壊死は多くの有害な結果をもたらす病気であると私たちは皆信じています。痛みを避けるためには、誰...
日常生活では、頸椎症の合併症は頭痛、肩の痛み、腰痛、背中の痛みくらいしか思い浮かびません。実際はそう...
豊かで張りのある胸は、均整のとれた体型を引き立て、曲線美を表現できます。しかし、現実には副乳に悩む女...
胆石は一般的な消化器系の病気です。激しい上腹部の痛み、吐き気、嘔吐、黄疸などの症状が現れた場合は、す...
胃がんはさまざまな初期症状を伴う一般的な悪性腫瘍です。早期発見は治療と予後に非常に重要です。胃がんの...
子宮内膜が薄いと妊娠に影響するのはなぜでしょうか?子宮内膜は土のようなもので、胎児は種のようなもので...
腎移植は、一般的に腎臓置換術として知られており、腎臓病を患い腎機能を失った患者に健康な人の腎臓を移植...