氷砂糖クコ菊茶の作り方
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氷砂糖クコ菊茶の作り方 方法1 材料：クコの実、菊、氷砂糖適量。 練習する： 1. 急須を用意し、クコの実と菊をきれいな水で洗います。 2. クコの実と菊を急須に入れて、熱湯ですすいでください。 3. 急須に蓋をして2～3分ほど煮ます。 4. お好みに応じて氷砂糖を加え、注ぎ出してお飲みください。 方法2 材料：乾燥菊、クコの実、氷砂糖適量。 練習する： 1.菊花茶をお湯で煎じます。 2. クコの実を加えて1分ほど待ってから飲みます。 3. お好みに応じて、お茶がまだ温かいうちに氷砂糖を加えます。 |
>>: 授乳中に内熱がある場合はどうすればいいですか？内熱がある場合、菊茶を飲んでも大丈夫ですか？
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