家族が不健康な食生活のせいで大腸がんに罹患

家族が不健康な食生活のせいで大腸がんに罹患

大腸がんはわが国で最も急速に増加しているがんで、この病気に苦しむ中高年や若者の数は大幅に増加しています。大腸がんのさまざまな危険因子の中で、最も直接的な影響を及ぼしているのは食生活です。そのため、夫婦や家族が同時に大腸がんを発症する可能性が高くなります。その理由は、彼ら全員が同じ食習慣と不健康な生活習慣を持っており、それが両者の健康に微妙なダメージを与えているからです。

データによれば、脂肪、動物性タンパク質、精製炭水化物、繊維の多い食事は大腸がんの発生を引き起こす可能性がある。さらに、燻製、焼き物、揚げ物を好むこと、強いお酒を頻繁に飲むこと、長期にわたる運動不足、便秘、太りすぎ、肥満などが相まって、大腸がんのリスクがさらに高まります。大腸がんは食生活によって引き起こされると言っても過言ではありません。

さらに、トウモロコシ、キビ、大麦、小麦ふすま、小麦粉などの全粒穀物には食物繊維が豊富に含まれています。ニンジン、インゲン、エンドウ豆、ジャガイモなどの野菜もセルロースを豊富に含んだ高エネルギー食品です。これが、サツマイモが抗がん食品の最高峰と呼ばれる理由です。したがって、大腸がんの予防に効果があるジャガイモ、魚、大豆製品、特に小麦粉やふすま粉などの全粒穀物やその他の高繊維食品をもっと食べることが推奨されます。

<<:  動物性脂肪の過剰摂取は大腸がんにつながりやすい

>>:  進行性大腸がん患者の生存に影響を与える2つの主な要因

推薦する

灸で滑膜炎を治療する方法

滑膜炎は一般的に細菌感染や関節外傷などが原因で起こり、灸などの方法で治療することができます。詳細は以...

専門家が子供用漏斗胸を紹介

現代社会では漏斗胸の子どもが増えているので注意が必要です。誰もが子供の漏斗胸についてもっと知る必要が...

内痔核に効く薬は何ですか?

多くの人が内痔核に悩まされています。この病気は生命を脅かす緊急事態ではありませんが、患部の症状は生活...

骨結核は寿命を数年縮める可能性がある

多くの人は病気、特に骨結核のような病気にかかりたくないと思っています。一度発生すると、患者に大きな害...

深センの女性は、肛門検査を受けた後に性的暴行を受けたと主張した。肛門検査のせいでしょうか?肛門診断に関する記事

最近、深センの病院で、ある女性が肛門検査を受けた後に性的暴行を受けたと主張した。このことは、当事者を...

変形性関節症の治療薬は何ですか?

一般的に、病気を治療する際には、手術に頼る前に、薬物療法が医師と患者が選択する比較的効果的な治療法で...

胆嚢ポリープの手術にはいくらかかりますか?

胆嚢ポリープには通常、症状はありません。治療は地元の一般病院の肝胆外科を受診し、医師の指導のもと腹部...

ニンニクの驚くべきパワーをご存知ですか?

方法1最も簡単な方法は、ニンニクを一片買って皮をむき、口に入れて時々軽く噛むことです。ニンニクの風味...

進行食道がんの手術費用

進行食道がんの外科治療の費用は、患者自身の状態に関係します。患者自身の状況を分析し、適切な治療法を選...

腰椎椎間板ヘルニアを緩和する方法は何ですか?

多くの人は、腰椎椎間板ヘルニアを緩和する方法を知りたいと思っていますが、どこから始めればよいか分かり...

頸椎症の自己治療方法は何ですか?

近年、頚椎症の発症率は増加し続けており、若年化の傾向が見られます。頸椎症に苦しむ若いホワイトカラー労...

肺がん患者の食事に関する考慮事項は何ですか?

肺がん患者の治療中の食事上の注意事項としては、辛い食べ物を避けること、タンパク質とビタミンを多く補給...

両側性水腎症は治癒できますか?両側水腎症に対する中医学の治療法

水腎症は治癒可能ですが、医師のアドバイスに注意深く従う必要があります。さまざまな方法で治療できます。...

卵巣がんの食事療法

1. 高麗人参と黄耆の脾臓を元気にするスープ材料:高麗人参10グラム、黄耆10グラム、人参18グラム...

乳児のくる病の治療方法

くる病は子供の栄養不足によって引き起こされる病気です。その主な原因はビタミンDの不足です。ビタミンD...