卵巣がんの原因は何ですか?

卵巣がんの原因は複雑ですが、予防に関しては少なくとも以下の点を参考にすることができます。

1. 脂肪の少ないバランスの取れた食事を摂る。食事に飽和脂肪が多すぎる女性は卵巣がんを発症する可能性が高くなります。平均的な人が卵巣がんを発症する確率が 1% である場合、食事中の脂肪の量を減らすと、その確率は 0.8% に下がります。

なぜこのような効果があるのか​​は明らかではありませんが、バランスの取れた食事と野菜や果物を多く食べることは健康に間違いなく有益です。

さらに、食事中の脂肪の量を減らし、繊維を多く摂取すると、心臓病や大腸がんの発生リスクも軽減されます。適切なカルシウム補給は有益です。研究によると、食事からカルシウムを最も多く摂取する女性は、カルシウム摂取量が最も少ない女性よりも卵巣がんを発症する可能性がはるかに低いそうです。これは、高カルシウム食が卵巣がんの発生を予防し、軽減できることを示しています。

2. ホルモンは慎重に使用してください。調査によると、肥料を長期使用すると、妊婦がLMP（低悪性度）腫瘍と呼ばれる種類の腫瘍を発症するリスクが高まる可能性があることがわかりました。

女性が初経が早い（12歳未満）か、閉経が遅い、または一度も出産したことがない（または30歳を過ぎてから最初の子供を出産した）場合、月経の回数が多いほど、卵巣がんのリスクが高くなります。授乳中は通常月経が止まるため、母乳育児は乳がんや卵巣がんのリスクも軽減します。避妊薬を服用すると卵巣がんのリスクも軽減される可能性があります。