大腸がんの原因は何ですか?

研究により、食事、環境、遺伝、人種などの要因はすべて大腸がんの発生率に関連していることがわかっています。食事や環境要因の方が重要です。日本を例に挙げてみましょう。 1950年代、日本は中国と同様に大腸がんの発生率が低かった国でした。戦後の経済復興と発展に伴い、日本における大腸がんの発生率と死亡率も増加しました。日本対がん協会の統計によると、大腸がんによる死亡率は1947年から1978年にかけて約2倍になったのに対し、肺がんなど他のがんによる死亡率は60％の増加にとどまり、胃がんと子宮頸がんによる死亡率はそれぞれ30％と60％減少した。

原因を分析すると、まず、脂肪食の増加と繊維食の減少によるものです。近年、我が国の都市部で大腸がんの発生率が増加しているのも、食生活の変化と関係があります。第二に、環境と大腸がんは密接に関係しています。主な環境要因は、土壌中のセレン欠乏です。住血吸虫症の影響。私の国では、住血吸虫症の発生率が高い地域は、大腸がんの発生率も高い地域です。喫煙は簡単に大腸がんを引き起こす可能性があります。 3つ目は遺伝的要因です。大腸がんの約10％は遺伝的要因に関連しています。したがって、家族性大腸ポリポーシス、遺伝性非ポリポーシス大腸がん、散発性遺伝性大腸がんと診断された患者の子孫は、綿密に監視および経過観察されるべきです。同時に、ポリープと呼ばれる大腸の良性腫瘍も無視してはいけません。潰瘍性大腸炎を長期にわたって患っている人は、大腸がんを発症する可能性も高くなります。

まとめると、大腸がんの高リスク群とみなすべきなのは、大都市や我が国の南東部沿岸地域など、大腸がんの発生率が高い地域に住む成人である。大腸腺腫の患者、多発性家族性腺腫症の家族員;過去に大腸がんにかかったことがある患者住血吸虫症の患者;大腸がん患者の家族;癌家族症候群のメンバー;骨盤放射線療法を受けた人（骨盤放射線療法後10～20年で直腸がんを発症する可能性が高くなるという報告もあります）慢性潰瘍性大腸炎の患者。この病気にかかっている人は、普通の人よりも大腸がんを発症する可能性が 10 倍高いと考える人もいます。

1. 毎日の食事は精製しすぎない

精製米や白小麦粉には糖分が多く含まれており、血糖値やトリグリセリド値に影響を及ぼす可能性があります。これらの因子は、インスリンなどのさまざまなホルモンを介して直接的または間接的に大腸上皮細胞に作用し、発癌を促進し、大腸がんを誘発する可能性があります。したがって、大腸がんを予防するためには、毎日の食生活が精製されすぎないようにする必要があります。

2. 濃い味の習慣はお勧めできません

大腸がんを患っている人は、強い味を好みません。漬物、揚げ物、辛いものを日常的に食べるのが好きな人は、大腸がんを引き起こす重要な要因となるため、習慣を改める必要があります。したがって、大腸がんを予防するには、食事のバランスに気を配り、新鮮な果物、野菜、ビタミンや食物繊維が豊富なその他の食品を多く食べて、胃腸の運動を促進し、大腸がんの発生を防ぐ必要があります。

3. 脂っこい食習慣をやめる

動物性脂肪を過剰に摂取すると腸への負担が増し、脂肪代謝物が蓄積して発がん物質が生成され、大腸がんを誘発します。また、食事にカロチン、ビタミンC、E、D、葉酸、メチオニンなどが不足したり、ミネラルが不足すると、大腸がんを引き起こす原因にもなります。したがって、大腸がんの発生を防ぐためには、脂っこい食習慣をやめるべきです。