更年期障害の食事療法!

更年期障害の食事療法!

甘麦ドリンク:小麦30グラム、ナツメ10個、甘草10グラムを水で煎じます。 1日1回朝と夕方に服用してください。更年期前後のほてり、発汗、イライラ、動悸、憂鬱、イライラ、顔色のくすみなどに悩む方に適しています。

蓮の実と百合のお粥:蓮の実、百合、米をそれぞれ30グラムずつ一緒にお粥にして、毎日朝と夕方に1回ずつ摂取します。更年期前後の動悸、不眠、落ち着きのなさ、物忘れ、手足の疲れ、肌荒れなどの症状に効果があります。

クコの実とナツメのスープ:クコの実、桑の実、ナツメを同量ずつ水に浸し、朝晩1回飲みます。または、ナツメ30グラムと赤身の肉100グラムを使ってスープを作り、1日1回飲みます。めまい、食欲不振、眠気、疲労、顔色不良などの症状に悩む更年期女性に適しています。

小豆、ヨクイニン、ナツメのお粥:小豆、ヨクイニン、もち米を各30グラム、ナツメ10個を毎日お粥にして食べます。 1日3回。四肢の浮腫、皮膚のたるみ、関節痛に悩む更年期障害の方に適しています。

<<:  子宮内膜症の食事療法

>>:  糖尿病患者のための食事療法!

推薦する

肺がん患者の症状を緩和するために使用できる伝統的な中国医学の治療法

肺がん患者は、病気の後に肺の乾燥、痰、咳などのいくつかの悪影響の症状を示します。患者は、症状を緩和し...

栗とキャベツの調理方法

栗入りキャベツの煮込み材料:キャベツの芯500グラム、栗の肉200グラム、鶏ガラスープ800グラム、...

人生における膀胱がんの最も一般的な症状

膀胱がんは非常に一般的ながんです。現代社会では、膀胱がんに苦しむ人がたくさんいます。次に、膀胱がんの...

子宮筋腫の一般的な症状は何ですか?

子宮筋腫は、より一般的な良性腫瘍の 1 つです。その発生率は依然として非常に高いです。私たちはそれに...

脳腫瘍に良い健康的な食事とは?

時代の進歩とともに、人々の生活水準はますます高くなっています。家族との生活を楽しんでいるとき、がんに...

乳房の筋腫も不妊症の原因になりますか?

乳腺線維腺腫も不妊症の原因になりますか?この質問をした人もいます。実際、心配しないでください。不妊症...

頸椎症の分類に関する簡単な説明

最近、頸椎症の発症率が上昇しています。頸椎症は変性病理学的変化に基づく疾患です。頸椎症を治療したい場...

肩関節周囲炎患者のための正しい運動方法

肩関節周囲炎という病気は非常に一般的です。現代では多くの人がこの病気に苦しんでいますが、それは生活の...

骨盤液が卵管を塞がないようにしてください

骨盤内液貯留は婦人科ではよく見られ、生理的なものと病理的なものに分けられます。生理的なものは主に月経...

軽度の胸膜炎がある場合、運動しても大丈夫ですか?

軽度の胸膜炎でも運動できますか?胸膜炎についてあまり知らない人が多いです。確かによくある病気ではあり...

食道がんのリンパ節転移の生存率は高いですか?これらの要因によって異なります

食道がんのリンパ節転移後の生存率が高いかどうかは、治療が適切かどうか、病気が重篤かどうか、合併症があ...

乳がんの手術後の腫れは治りますか?

乳がんの治癒率は集団の生死に直接関係します。インターネットや印刷メディアで乳がん患者の死亡例が次々と...

赤ちゃんに鉄分を補給する際に注意すべき4つのこと。どんな食べ物をもっと食べたらいいの?

鉄は人体に欠かせない重要な微量元素であり、人体におけるヘモグロビン合成の主要材料の一つです。鉄が不足...

子宮頸部前癌病変の原因は何ですか?子宮頸部前癌病変の主な原因は 4 つあります。

婦人科医は、子宮頸がんは女性によく見られる悪性腫瘍の一つであり、これまでに治療法が発見された唯一のが...

前立腺がんはどのように感染するのでしょうか?

前立腺がんと診断されると、いくつかの身体的不快感の症状が現れますが、最も顕著なのは排尿痛と頻尿です。...