秋の暑さを解消する食事処方5つ!

秋の暑さを解消する食事処方5つ!

1. 豚レバーを食べると肺の熱が和らぐ

症状:痰を伴わない乾いた咳、または少量で粘り気のある痰、ほてりや寝汗、手のひらや足の裏の熱さ、不眠症、赤い舌。

食事療法:豚レバー1枚、菊花30グラム(ガーゼで包む)、レバーが柔らかくなるまで煮て、レバーを食べ、スープを飲む。

2. 梨ジュースを飲んで肝炎を和らげる

症状: 頭痛、めまい、耳鳴り、目の乾燥、口の中の苦味、口臭、肋骨の痛み。

食事療法:バイモ10グラムを粉末状に砕き、梨2個を皮をむいて切り、適量の氷砂糖を加え、適量の水で煮込みます。

3. 蓮の実のスープを飲んで心臓の火を鎮める

症状:虚と過剰の2種類があります。虚火は微熱、寝汗、イライラ、口渇などの症状として現れます。

実火の症状には、再発性口腔潰瘍、口渇、尿の短小と黒化、易刺激性などがあります。

食事療法:蓮の実30グラム(蓮の芯は取り除かない)、桂皮15グラム(ガーゼで包む)、適量の氷砂糖を加え、水で煎じ、蓮の実を食べ、スープを飲む。

4. 豚の腎臓を食べると腎臓熱が下がる

症状: めまい、耳鳴り、難聴、腰や背骨の痛み、ほてり、寝汗、イライラ。

食事療法:豚の腎臓2個、クコの実とサンシュユを各15グラムずつ鍋に入れ、豚の腎臓が柔らかくなるまで煮込み、豚の腎臓を食べ、スープを飲みます。

5. 胃の熱を和らげるために緑豆粥を飲む

症状:虚と過剰の2種類があります。虚火は軽い咳、食事量の減少、便秘、腹部の膨張、赤い舌、舌苔の減少などの症状として現れます。

実火の症状は、上腹部の不快感、口の乾燥と苦み、硬くて乾燥した便などです。

食事療法:石膏粉30グラム、白米と緑豆を適量。まず石膏を水で煮沸し、残渣を濾し取って透明な液体を取り、白米と緑豆を加えてお粥を作ります。

<<:  食事療法でそばかすをなくし、自信を取り戻す

>>:  夏の健康維持スープの数々

推薦する

肺がん患者に心理的治療を提供するにはどうすればよいでしょうか?肺がん患者に対する3つの心理的治療対策

あらゆる癌患者は心理的治療を必要とします。日常生活において、肺がんは発症率の高い病気です。そのため、...

夜食を食べると胃がんになる可能性はありますか?

これは、夜食に含まれるニトロソアミンのように、ニトロソアミンが容易に発がん性物質を生成する可能性があ...

薬指腱鞘炎の自己治癒法

薬指腱鞘炎の自然治癒法:症状の改善には、指のストレッチ、指の回転、指の曲げなどの方法をお勧めします。...

頸椎症の治療には異なる方法が必要である

頸椎症の治療にはさまざまな方法が必要です!頸椎症の治療は長いプロセスです。したがって、頸椎症の患者は...

奇形腫とは何ですか?

奇形腫は卵巣胚細胞腫瘍の一般的なタイプです。生殖細胞から発生し、成熟奇形腫(良性奇形腫)と未熟奇形腫...

静脈炎の食事​​と健康管理

静脈炎に対する食事療法による健康管理。静脈炎の正式名称は血栓性静脈炎で、表在性静脈炎と深部静脈炎に分...

冷たい果物は食べられないんですか?

果物は栄養が豊富で、人体に非常に有益です。しかし、伝統的な中国医学の観点から見ると、果物は明らかに冷...

高齢者の坐骨神経痛の治療

高齢者の坐骨神経痛の治療高齢者は体が弱く、骨ももろいです。不注意だとトラウマを負うことになります。高...

腸閉塞の検査方法は何ですか?

腸閉塞に悩まされている人は多くいますが、便秘だと思い込んで深刻に受け止めず、治療の最適な時期を逃して...

手術後どれくらいでシャワーを浴びることができますか?

通常、肛囲膿瘍の手術後、シャワーを浴びるまでに少なくとも 3 ~ 7 日間待つ必要がありますが、具体...

神経膠腫がある場合、食べられないものは何ですか?

神経膠腫は、外科手術、化学療法、放射線療法などで治療できる一般的な悪性腫瘍です。このように、患者の体...

肩関節周囲炎の妊婦のケア方法

肩関節周囲炎(正式名称は肩関節周囲炎)は、主に 40 歳以上の患者に発生します。女性の発生率は男性よ...

肝がんの血管インターベンション治療の前にはどのような準備をすればよいでしょうか?すべての検査は実施されるべきである

肝臓がんの血管介入治療を受ける場合は、手術を受ける前にさまざまな検査を受けて、身体があらゆる面で正常...

腰椎椎間板ヘルニアの最も顕著な症状は腰痛です

腰椎椎間板ヘルニアの最も顕著な症状は腰痛であり、これは通常、捻挫後に発生します。この症状がある場合は...

腰椎椎間板ヘルニアの原因となる要因は何ですか?

腰椎椎間板ヘルニアの痛みに苦しむ患者が増えています。人々の仕事のプレッシャーが増すにつれて、腰椎椎間...