食事療法は月経の弱さや病気の予防に役立ちます

食事療法は月経の弱さや病気の予防に役立ちます

ロバの皮ゼラチンと豚肉のスープ

1回あたり、ロバ皮ゼラチン10グラム、党参10グラム、クコの実10グラム、ネギ3本、豚肉の赤身50グラムを使用できます。作り方は、まずロバの皮のゼラチンを砕き、肉を洗って細かく切り、ネギ、人参、クコの実と一緒に鍋に入れてスープを作ります。食べるときに塩を加えて味を調えます。月経前の週に2~3回服用でき、特に月経過多の女性に適しています。

アンジェリカとレッドデーツのスープ

毎回、アンジェリカ 10 グラム (尾ではなく頭または胴体が好ましい)、ナツメ 6 個、アゴヒゲナツメ 15 グラム、新鮮な卵 1 個を使用できます。作るときは、まずアンジェリカを洗い、柔らかくなるまで蒸し、後で使用するために薄くスライスします。ナツメを洗って芯を取り除きます。アマドコロも洗います。次に、アンジェリカ、ナツメ、アゴノキをキャセロールに入れてスープを煮ます。スープが煮えたら、殻をむいた新鮮な卵を加え、さらに 5 分間煮ます。スープを飲んで卵を食べることもできます。この処方は、月経前に週2回服用できます。特に、体が弱く、めまいを起こしやすい人に適しています。

スパイスの効いたアンジェリカと生姜のマトンスープ

1 回につき、当帰 30 グラム(頭または胴体が好ましい)、生姜 15 グラム、黄耆 15 グラム、新鮮な羊肉 250 グラムを使用できます。作り方は、まずアンジェリカを洗い、柔らかくなるまで蒸し、薄く切ります。生姜を薄切りにし、新鮮な羊肉を洗って細かく切ります。上記の4つの材料を煮込み鍋に入れて1時間半煮込み、味付けをしてスープを飲み、肉を食べます。生理前には多めに食べるといいでしょう。このレシピは特に貧血や生理不順の女性に適しています。

<<:  子どもの下痢の食事療法!

>>:  おすすめ:気管支炎の食事療法6つ

推薦する

ビワの保存方法

ビワの保存方法ビワは通常、家の中で風通しがよく、比較的乾燥した場所に置かれます。ビワにはフェノール類...

喉頭がんの原因は何ですか?

咽頭腫瘍は喉頭がんとしても知られ、声がかすれたり、嚥下困難を引き起こしたりする可能性があり、中年や高...

腎不全くる病にはどんな薬を飲めばいいですか?

くる病は、乳児および小児期によく見られる慢性の栄養欠乏症です。これはビタミンDの不足によって引き起こ...

痔は悪い食習慣によって引き起こされる可能性がある

痔は悪い食習慣によって引き起こされる場合があります。特に辛い食べ物やお酒を好む人もいますが、これは非...

専門家がO字脚を矯正する効果的な方法を推奨

患者にとって、O 字脚を早めに矯正することが非常に重要です。年齢が上がるほどO脚を矯正することが難し...

妊娠初期にハニーグレープフルーツティーを飲むのは良いことでしょうか?

妊娠初期にハニーグレープフルーツティーを飲むのは良いことでしょうか?健康茶として、ハニーグレープフル...

胆嚢がんの転移でどれくらい生きられるのでしょうか?

進行した胆嚢がんの場合、多くの患者が肝転移を起こすため、治療法は慎重に選択する必要があります。無理な...

小細胞肺がんの危険性は何ですか?

小細胞肺がんの有害な症状は何ですか?いかなる病気も身体自体に害をもたらしますが、特に癌は早期に治療し...

少し腐ったリンゴでも食べられますか?果物や野菜から農薬残留物を除去する4つのヒント

リンゴは「知恵の果実」や「記憶の果実」として知られています。リンゴは間違いなく健康に非常に有益な果物...

体外衝撃波結石破砕術後の腎結石患者の看護

腎結石とは、腎盂、腎杯、腎盂と尿管の接続部に発生する結石を指します。体外衝撃波結石破砕術は腎臓結石の...

大腸がんはどのように診断されますか?

大腸がんは初期段階では典型的な症状がなく、便秘や血便、その他の身体的異常など、症状が隠れていたり軽度...

乳腺炎は治りますか?

多くの女性の友人は、乳腺炎は治るのかと尋ねたがります。答えは「はい」ですが、患者にとって適切な治療法...

頸椎症の原因は何ですか?

日常生活における過度のストレスにより、多くの人が頸椎症に苦しんでいますが、頸椎症の原因についてはあま...

肺がんの治療にはどのような薬を服用すべきでしょうか?肺がんのいくつかの症状

がんについては多くの人が知っていますが、その詳細についてはあまり知らないかもしれません。多くの人はテ...

副乳の一般的な治療法

副乳は痛みやかゆみを伴わないため、その存在を無視する人が多くいます。時間の経過とともに、副乳はますま...