前立腺がんの原因は比較的複雑ですが、年齢、食事、遺伝、喫煙、肥満、前立腺病変などが高リスク要因として知られています。したがって、前立腺がんの予防は生活習慣を変えることから始めるべきです。適切な仕事と休息のスケジュールとバランスの取れた食生活を確立することに加えて、喫煙と飲酒をやめることも必要です。研究では、適度な運動は内分泌の安定性を維持し、免疫機能を調節できるため、前立腺がんのリスクも軽減できることが示されています。 週に少なくとも 3 時間早歩きをすると、前立腺がんの進行を遅らせたり、予防したりすることができますが、この効果をもたらすことができるのは早歩きだけです。この研究により、週に少なくとも3時間早歩きをした前立腺がん患者は、ゆっくり歩き運動量が少ない患者に比べて、がんの進行速度が57%遅いことが判明した。 水泳は病気に対する抵抗力を高め、前立腺内の局所的な血液とリンパの循環を促進し、前立腺液の分泌を増やし、前立腺の炎症を和らげ、進行性前立腺がんを発症する可能性を大幅に減らすことができるため、専門家は男性に毎日30分間の水泳を推奨しています。サイクリングや体操など比較的激しいスポーツをする男性は、そうでない男性よりも前立腺がんになるリスクが30パーセント高くなります。激しい運動は前立腺の鬱血や浮腫を引き起こし、前立腺疾患を引き起こす可能性があるためです。 |
肺がんは、長期間喫煙している患者に最も発生しやすい悪性腫瘍です。それは患者の生活に大きな影響を与え、...
非淋菌性尿道炎の原因は非常に一般的であり、不衛生な性生活によって引き起こされます。非淋菌性尿道炎を患...
外反母趾は一般的な整形外科疾患です。外反母趾の症状を理解することは治療に非常に役立ちます。では、外反...
大腸がんの場合、手術が依然として主な治療法です。手術の目的は、病変を除去し、腫瘍量を減らし、症状を緩...
骨がん患者がまずすべきことは、病気を早期に発見し、早期治療を受けることです。そうすることで、病気を治...
近年、子宮頸がんは社会と人類の健康を脅かす主要な病気の一つとなり、人類に大きな苦痛と苦悩をもたらして...
キンカンの効果: 1. 成分:キンカンの皮のビタミンC含有量は70mg/gと高く、果実全体の含有量は...
内痔核を予防するための常識とは?実は内痔核も痔の一種であり、予防方法も同じです。私たちの生活の中で、...
冬が到来し、天気はますます寒くなってきました。これは多くの人にとって拷問であり、特に骨疾患を患う患者...
指の腱鞘炎になったらどうすればいいですか?指の腱鞘炎は、一般的な治療、薬物療法、外科的治療、リハビリ...
強直性脊椎炎の早期診断は、ローマ基準に基づくものでもニューヨーク基準に基づくものでも、特異性および感...
食事は痔の一般的な原因であり、主にアルコールや辛い食べ物による刺激によって引き起こされます。では、痔...
骨折は非常によくある現象ですが、患者の体に多大な痛みを引き起こす可能性のある病気でもあります。患者が...
乳房肥大は多くの女性が罹る病気であり、一般的な婦人科疾患の 1 つでもあります。では、乳房肥大に悩む...
皮膚線維腫は、外傷、遺伝、炎症刺激など、さまざまな要因の組み合わせによって引き起こされる良性の皮膚腫...