外痔核の食事と栄養の黄金律

外痔核は肛門直腸疾患の一般的な症状の 1 つです。深刻な病気ではありませんが、意外に大きな害を潜めています。特に最近では、人々は外痔核について深い理解を持っていないため、外痔核の背後にある本当の病気の治療が遅れることがよくあります。定期的な治療に加えて、患者はどの食品が適切で、どの食品を避けるべきかについても理解する必要があります。それでは、外痔核の食事栄養の黄金律について学びましょう。

外痔核の食事と栄養に関する黄金律:

1. 柿ケーキ。性質は冷たく、味は甘くて渋く、熱を消し、肺を潤し、腸を収斂させ、出血を止める働きがあります。特に出血性痔核の人に適しています。 『本草綱目』には「白柿は痔の出血を治すことができる」と記されている。痔の出血、肛門裂傷の出血、軟便などの症状がある人は、柿餅を適量取って蒸し、毎食1個ずつ食べたり、水を加えて煮ておやつとして1日2回食べる習慣があります。柿霜は痔の患者にも効能があります。 『本草秋珍』には「柿霜は腸の風邪や痔に効く」という記録もある。そのため、柿の霜を食べることは痔の出血に非常に適しています。

2. バナナ。性質は冷たく、味は甘く、清熱、潤腸、解毒の作用があります。便が乾燥したり、排便後に出血したりする痔の患者に特に適しています。 『嶺南薬草記』には、「痔や排便後の出血を治療するには、バナナを2本取り、皮をむき、火が通るまで煮込み、皮ごと食べる」と記されている。出血性痔核や乾いた便に悩む人にとって、最も一般的で効果的かつ便利な方法は、毎朝空腹時にバナナを 1 ～ 2 本食べることです。

3. ナス。性質は冷涼で、味は甘く、熱を清め、血行を促進し、痛みを和らげ、腫れを抑える効果があります。 『南雲南本草経』には、「ナスは血液を分散させ、腫れを抑え、腸を広げる。焼いた灰米で作ったスープを飲むと、腸のガス、出血、痔を治療できる」と記されている。 「聖済宗禄」はまた、「長期にわたる腸の風邪や出血を治療する」ために「ナス酒」を紹介した。いわゆる「腸風出血血痔」は出血痔の人に相当し、痔の人が食べるのにも適しています。

4. チャイブ。気を促進し、血を巡らせる効果があります。現代の考え方では、ネギには粗繊維が多く含まれており、比較的硬いため、胃腸管で消化吸収されにくいと考えられています。便の量を増やし、大腸の運動を促進し、便秘を防ぐ効果があるため、痔や便秘の人に効果的です。

5. ウナギ。欠乏を補い、リウマチを取り除き、筋肉と骨を強化し、痔や瘻孔を治療することもできます。 『扁閩世瑶』には「内痔核の出血を治すには、ウナギを茹でて食べる」とある。 『食用漢方薬及便秘方』には、「内痔核の出血、気虚、肛門脱出に、うなぎを茹でて食べると、気を補い、直腸を強化する効果がある」とも記されている。

6. ドジョウ。中気を補い、湿気を取り除き、滋養を与え、痔を治療する効果もあります。長期にわたる痔、虚弱体質、気虚による直腸脱などの症状のある方に適しています。ドジョウの肉は「体内を温め、気を補充し、毒素を排出し、痔を小さくする」効果がある。ドジョウは米麺と一緒にスープを作るときに使われ、痔核脱出の治療に使われます。このスープには「痔核を整え、痔核を小さくする」効果があるそうです。

上記は外痔核の食事栄養の黄金律の紹介です。上記の内容が皆様のお役に立てれば幸いです。