運動を増やすと子宮頸がんに効果があるのでしょうか?

子宮頸がんの原因は様々ですが、不規則な性生活や不健康な生活習慣もこの病気を引き起こす要因となります。定期的な運動不足は、子宮頸がんを含むさまざまな病気を引き起こしやすくなります。運動を増やすと子宮頸がんの予防になりますか？詳しく見てみましょう

米国ロズウェルのパークがん研究所の研究者らは、子宮頸がんの女性128人と、子宮頸がんの疑いがあったが後にがんではないと判明した女性512人を対象に調査を行った。研究結果によると、子宮頸がんと診断された患者のうち、約31％の女性はほとんど運動をせず、主に座りがちな生活を送っている。めったに運動しないというのは、月に 4 回未満しか運動しないことを意味します。
この研究では、子宮頸がんの疑いのある女性のうち、26%が主に座りがちな生活を送っていることも判明した。データを分析した結果、運動習慣のある女性よりも、ほとんど運動しない女性は子宮頸がんを発症する可能性が高く、がんになる確率は2.5倍高くなることがわかった。
長時間じっと座っていると体内に毒素が蓄積されます。運動を増やすことは子宮頸がんの予防と治療に役立ちます。