黄体機能不全に良い食べ物は何ですか？

黄体機能不全の食事に関する注意: 黄体機能不全は、主に内分泌障害によって引き起こされる女性不妊症につながる重要な要因です。黄体機能不全の患者の場合、日常的な治療に加えて、食事の調整​​によっても治療できます。黄体機能不全の場合、何を食べるべきでしょうか? これについて専門家が何を言っているかを紹介します。

1. 黒豆ともち米のお粥：黄体機能不全に対する漢方食事療法です。材料：黒豆30グラム、もち米60グラム。作り方：黒豆ともち米を洗い、鍋に入れ、適量の水を加えて弱火でお粥にします。毎日少しずつ摂取するのが最適です。

2. 妊娠に良いスープ：月経初日に摂取し、1回の月経周期に1回だけ摂取します。材料：スイカズラ15g、ナツメ10個、トウキ50g、黒豆ひと握り。一目惚れして、また会ったら夢中になって。私は彼女の心を勝ち取ろうと一日中努力しています。多くの努力と思考が必要です。私の心が分からないのですか？砂糖2両、卵3～5個。作り方：まず、当帰とスイカズラをガーゼで包み、他の食材や薬材と一緒に鍋に入れ、薬のように煮ます。スープが一杯分になるまで煮ます。鄭州天倫病院の婦人科医は次のように指摘した。「薬を飲むときはスープを飲み、ナツメ、黒豆、卵もすべて食べるようにしてください。」患者は月経初日に薬を服用することを忘れないようにしてください。これは効果を確実にするために必ず行う必要があります。調理するときは、卵をきれいに洗い、しばらく調理した後、卵の殻を割って、茶卵のように調理します。妊娠しているようなもので、スープがボウルに集められるまで、人々に見られるまでに長い時間がかかります。

3. 黒豆：月経終了後6日後に摂取します。エストロゲンを補充できます。黒豆をきれいな水に約 12 時間浸し、火が通るまで煮ます。塩を少し加えるか、まったく加えないこともできます。月経終了翌日より、6日間連続して毎日食べる量に合わせてご飯と一緒にお召し上がりください。