女性が尿路感染症を予防する方法にはどのようなものがありますか?

尿路感染症は一般的な臨床疾患であり、女性の尿路感染症の発生率は男性よりも高いです。したがって、女性にとって尿路感染症を予防することは重要です。では、女性が尿路感染症を予防する方法は何でしょうか?一緒に学んでいきましょう。

尿路感染症は女性にとって多くの悩みをもたらします。専門家によると、尿路感染症は多くの女性に性行為の後に不快感や嫌悪感を抱かせるそうです。実際、性行為の直後に排尿すると、尿路感染症を効果的に予防できます。

性交後はすぐに排尿する必要があります。性交後は会陰部の細菌が膀胱に逆行し、下部尿路の炎症を引き起こしやすくなります。性交後に排尿すると、尿の排出と尿道の自浄作用により尿路感染症をより効果的に予防できます。尿路感染症にかかった場合は、経験上、自分で薬を買うのではなく、病院に行って治療を受けるべきです。女性が尿路感染症を予防する方法は、尿路感染症の症状が治まった後も3～6日間薬を飲み続けて治療を強化し、尿路感染症の再発を防ぐことです。

性交後に尿路感染症を発症する女性の中には、その原因が男性の「不潔な」身体にあると考える人がよくいます。肖耀君氏は、実は性交自体が尿路感染症の主な原因である可能性があると説明した。性交中に性器や肛門の表面に発生した細菌が尿道に入り、膀胱に入り込んで感染を引き起こすからだ。

尿路感染症や生殖器感染症を患っている男性の友人の中には、性交時にコンドームを使用すると女性の尿路感染症を効果的に予防できる人もいます。

月経期間は尿路感染症のリスクが高い期間です。専門家によると、月経とは、通常、成熟した女性に月に 1 回起こる、定期的で周期的な子宮出血を指します。月経中は月経血が継続的に排出されるため、生理用品の使用や濡れタオルでの拭き取りによって外陰部の赤みや充血が起こりやすくなります。さらに、月経中は生殖器官と尿道がより敏感かつ脆弱になり、尿路感染症の可能性が高まります。女性が尿路感染症を予防する方法は、月経中に生理用品を適宜交換し、会陰を比較的乾燥した状態に保つことです。生理用品は清潔なものを使用し、衛生基準を満たしていない生理用品の使用は避けてください。外陰部感染症のある人は内部の生理用品を使用しないでください。局所的な衛生状態を維持するために定期的に洗浄する。月経中は水泳やサイクリングなどの運動を控えるようにしてください。お風呂の代わりにシャワーを浴びましょう。

毎日ジュースを一杯飲むと尿路感染症を減らすことができます。尿道炎で婦人科を受診した人の多くは、医師から「ヨーグルトを毎日飲むように」というアドバイスを受けるでしょう。専門家によると、女性は新鮮なフルーツジュースを定期的に飲むと尿路感染症の発生を減らすことができるそうです。研究によると、甘味料を含まないフレッシュジュースまたは濃縮ジュースを毎日少なくとも 1 杯飲む女性は、ジュースをほとんど飲まない女性よりも尿路感染症を発症する可能性が低いことがわかっています。

上記の内容の紹介を通じて、女性が尿路感染症を予防する方法を皆さんがある程度理解できたと思います。その他ご不明な点がございましたら、当院までご来院いただき、詳しいご相談をお受けいたします。

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