滑膜炎ケアの常識とは？

滑膜炎は膝関節に起こりやすい病気です。膝関節は人体の中で最も大きな重量を支える部分であるため、滑膜炎の発生率が最も高い部分です。病気になると、患者の運動機能に何らかの支障が生じ、通常は関節の痛みや腫れを伴います。多くの患者は、この明らかな危険に直面したときに何をすべきか分かりません。ここで、専門家が滑膜炎のケアに関する常識をいくつか紹介します。

1. 適切な運動を行う:患者の関節軟骨の正常な機能は滑液に依存しており、この物質は関節の間を圧迫することによってのみ患者の軟骨に入り、その代謝を促進します。したがって、患者は適切な運動を通じてこの物質を分泌することができ、関節液が徐々に軟骨に浸透し、滑膜炎の病気を効果的に予防することができます。

2. 関節損傷の適時治療：患者の関節が損傷すると、関節病変が発生し、この状態は骨折に直接関連します。患者の骨折は根本的に整復されず、関節に外傷性損傷が生じました。したがって、患者が骨折した場合、外傷性関節炎や滑液疾患を避けるために、適時の治療と整復が必要です。

3. 患者は長期にわたる激しい運動を避ける必要があります。患者が過度な運動をすると、外傷性滑膜炎を引き起こします。特に重いものを持ち上げる場合、過度の力により膝や股関節を損傷してしまいます。過度な運動は患者の関節表面に過度の力を与え、摩耗や損傷を引き起こします。その結果、骨の過形成も非常によく見られます。