強直性脊椎炎の補助治療としてのリラックス運動

強直性脊椎炎の治療において重要な点は、患者に適切な運動をさせることです。これは強直性脊椎炎の治療におけるリハビリテーション訓練の要件であり、病気の再発を防ぐ上でも重要な部分です。ここでは専門家に簡単に紹介してもらいます。

強直性脊椎炎の治療には適切な運動が特に重要です。脊椎の生理的湾曲を維持し、変形を防ぎ、胸部の良好な可動性を維持し、正常な呼吸機能を維持し、四肢の筋肉の緊張を維持し、筋肉の萎縮を防ぎ、骨粗しょう症を予防します。強直性脊椎炎の運動療法には、一般的に次の 3 種類の運動が含まれます。

1. 呼吸法、深呼吸法、胸郭拡張法、手を振る運動など、胸郭の可動性を維持するための運動。

2. 脊椎の柔軟性を維持し、頭、首、腰、脊椎をゆっくりと回転させて前方に曲げたり伸ばしたりする運動。

3. 手足の運動：軽い運動をする人は、太極拳、ウォーキング、腕立て伏せなどを行うことができます。激しい運動をする人はラジオ体操や水泳などを行うことができます。

強直性脊椎炎の主な治療法は薬物療法または手術です。運動療法は強直性脊椎炎の初期段階でのみ効果的です。中期および後期段階では、患者の早期回復を助ける補助治療としてのみ使用できます。