夜更かしした後はお茶を飲んで目の疲れを和らげましょう

夜更かしした後はお茶を飲んで目の疲れを和らげましょう

夜更かしの話は尽きません。ワールドカップが近づいている今、皆さんが身体、特に視力のケアを忘れずにこのサッカーフェスティバルを楽しめるよう、編集者は目の疲れを和らげるお茶を3つ紹介したいと思います。一緒に素敵なアフタヌーンティータイムを楽しみましょう!

1. クコの実茶(目の痛みや疲労に効く)

クコの実15gを取り、水を加えて30分ほど煮沸し、冷めたらお茶として飲みます。クコの実はカロチン、ビタミンB1、ビタミンC、カルシウム、鉄分が豊富で、肝臓を養い、腎臓に良い効果があります。視力や腎機能を改善する働きがあり、調味料としての機能もあるため、お茶にして飲んでも、そのまま食べても、パソコン使用者の目の痛み、疲労、視力低下に優れた補助治療効果があります。

2. カシア種子茶(視力を改善し、脳髄を養い、肝気を鎮める)

カシアシード25gを取ってお茶にして飲みます。カシアシードには、熱を消し、視力を改善し、脳髄を養い、肝気を鎮め、腱と骨に効能があります。便秘の方は夕食後に飲むと良いでしょう。便秘治療に非常に良い効果があります。

3. タンポポ茶(熱を清め、解毒し、肝臓を浄化し、視力を改善する)

タンポポ30gを水に浸すか煎じて飲みます。タンポポは苦味と甘味があり、冷たい性質を持っています。肝臓と胃の経絡に入り、熱を取り除いて解毒し、肝臓を浄化し、視力を改善します。このお茶を定期的に飲むと、しこりを分散させて腫れを軽減し、熱を取り除いて解毒し、肝臓をきれいにして視力を改善します。 1日2回、食後に定期的に服用できます。

一日中エアコンの効いた部屋に居る人は、目が乾きやすいです。また、コンピューターを使う人は、長時間画面を見つめ、放射線や過度な目の使い過ぎで目がひどく疲れます。伝統的な中医学の方法を使用して陰と腎臓を養い、肝臓を浄化し、視力を改善すると、目の疲労を効果的に改善できます。

<<:  視力を守るために食べ物から「抗酸化物質」を摂取しましょう

>>:  オレンジを食べすぎると口内炎を引き起こす可能性があります。オレンジは口臭を予防します。

推薦する

肺がんの脳転移はどのように治療すればよいのでしょうか?一般的に化学療法を受けることができる

肺がんが脳に転移した場合、患者は化学療法と局所放射線療法で治療することができます。さらに、手術によっ...

脳腫瘍がある場合、桃を食べてもいいですか?

脳腫瘍がある場合、桃を食べてもいいですか?がん患者は桃を食べることができます。桃は性質上辛く、味は甘...

卵胞穿刺は多嚢胞性卵巣症候群を治療できる

卵胞穿刺は、多嚢胞性卵巣症候群患者の内分泌状態を改善し、卵巣排卵を促進し、排卵率を効果的に95%以上...

肛門瘻は伝染しない

痔瘻は、人生においてまだ比較的よく見られる病気です。多くの患者は、この病気にかかったとき、その治療に...

バナナを食べると痔が治りますか?

一般的に、バナナを食べると痔になることはありません。痔の発生はバナナを食べることと直接関係がないので...

鼻咽頭がんは伝染しますか?どうすればいいですか?

鼻咽頭癌の治療では、病気を治療し健康を回復するためにタイムリーな措置を講じる必要があります。では、鼻...

妊娠初期にヤーコンを食べて胃痛が起こったらどうすればいい?

妊娠初期にヤーコンを食べて胃痛が起こったらどうすればいい?妊娠初期には以下の食品は食べないでください...

アルコールを解毒するいくつかの食事療法

大根:ジューサーを使って生の大根からジュースを絞り、それを酔っ払った人に直接与えてアルコールを解毒し...

卵管造影検査と卵管留水造影検査の違いは何ですか?

X線子宮卵管造影検査と卵管留水手術はどちらも卵管閉塞の検査項目ですが、両者には違いがあります。 1....

柿の主な価値

柿の主な価値緑化利用この木は美しい形、密集した枝、大きな葉、天蓋のような樹冠、そして優れた日陰の質を...

子供の急性虫垂炎を予防するには?

急性虫垂炎は突然発症することが多いため、病気の発生時に不意を突かれる親が多いです。赤ちゃんが虫垂炎に...

足が腫れて骨折した場合の対処法

足が骨折して腫れてしまったらどうすればいいですか?足の骨折は日常生活でよく見られるもので、その原因は...

陰を養い、腎臓を強めるヤーコンスープ

陰を養い、腎臓を強めるヤーコンスープヤーコンはフルーツとして食べても美味しいし、料理にしても美味しい...

ハニーグレープフルーツティーの正しい飲み方

ハニーグレープフルーツティーの飲み方1:ホットドリンクカップにグレープフルーツティー大さじ2杯を取り...

痔を治療する最も早くて最良の方法は何ですか?

痔を治療する絶対的に最速かつ最良の方法はありません。一般的に、治療には外用薬、経口薬、その他の薬剤が...