大腸がんの食事上のタブーとは

大腸がんの初期段階では、患者と健常者の間に違いはなく、他人も患者自身も大腸がんの状態を発見することは容易ではありません。しかし、専門家は、大腸がんがある程度進行すると、大腸がんの症状が非常に顕著になると指摘しています。この重大な局面において、私たちは大腸がんの食事の問題にもっと注意を払い、自分の体を調節するべきです。

大腸がんを予防するにはどんな食べ物を摂取すべきでしょうか?

大腸がんはよく見られる悪性腫瘍のひとつです。私たちの人生にはがんに対する良い治療法がないので、できるだけ早く予防をしっかり行う必要があります。関連調査によると、カルシウム食品は大腸がんを予防できるそうです。

カルシウム補給は骨粗しょう症を改善するだけでなく、大腸がんの発生を予防することもできます。この結論は根拠がないわけではない。ニューヨークのメモリアル・スローン・ケタリングがんセンターの研究者らは、大腸がんと直腸がんのリスクが高い人々を対象に調査を実施し、2～3か月間意識的に食事にカルシウムを補給すると、腸の細胞分裂の速度が遅くなり、大腸がんの発生率が減少することを発見した。

魚を多く食べると大腸がんのリスクが減少すると研究で判明

米国の研究者らは、子供の頃に大豆食品を定期的に食べていた女性は乳がんになるリスクが低かったと報告した。別の研究グループは、週に数回魚を食べる男性は大腸がんになるリスクが低いと米国がん学会に報告した。

これら 2 つの研究は、がん予防における食事の役割をさらに実証しています。がん予防・管理の専門家は、あらゆる種類のがんの最大3分の2が喫煙、ダイエット、運動不足などの不健康な生活習慣によって引き起こされると考えています。

別の研究では、週に少なくとも5回魚を食べる男性は、週に1回未満しか魚を食べない男性よりも大腸がんになるリスクが40％低いことが示されました。

専門家は次のように注意を促している。大腸がん患者は、大腸がんの状態をより深く理解できるように、他の患者ともっとコミュニケーションを取るべきだ。さらに、同じ病気の患者同士のコミュニケーションは、一般的に互いに共鳴し合い、励まし合うことになり、患者は大腸がんの治療過程においてより注意深くなることができます。