神経膠腫のリハビリテーション運動とは何ですか?

神経膠腫のリハビリテーション運動とは何ですか?近年、神経膠腫の発生率の上昇は、人々の生活や仕事に深刻な影響を及ぼしています。運動は、病気の侵入に抵抗するための体力を高めるだけでなく、ある程度精神的なストレスを軽減することもできることは、誰もが知っています。運動は病気に抵抗するためにも、回復を助けるためにも使えます。では、神経膠腫のリハビリテーション運動とは何でしょうか?

神経膠腫患者は、自分の状態、体調、耐性に応じて、気功、太極拳、健康体操、ウォーキングなどの適切な運動方法を選択する必要があります。一般的に、歩くときはローヒールまたはフラットシューズを履くことをお勧めします。しかし、ボール遊び、縄跳び、サイクリング、運転など、多くの衝撃や対決を伴うスポーツ活動は、脳神経膠腫の患者には適していないことを強調しておく必要があります。

気功：気功を実践することによる利点には、心臓、大循環、微小循環の改善、血漿エストラジオールの減少、抗老化効果などがあります。練習中は酸素消費量と二酸化炭素排出量が減少するため、呼吸回数が減り、肺機能が大幅に向上します。また、唾液の分泌を増やし、胃腸の消化液を増やし、腸の蠕動運動を促進し、消化機能を強化します。

太極拳：太極拳が体にもたらす効果は、筋肉、腱、骨を強化するだけでなく、体の気と血を補充し、体の経絡を解放することにもあります。人体内の気と血が十分であれば、経絡が妨げられることなく、体の健康を維持し、病気や隠れた危険を排除するのに役立ちます。さらに、十分な気と血は体の抵抗力と免疫力の向上にも役立ちます。

また、回復期に入った後は、がん細胞の再発を防ぐことがさらに重要になります。必要な運動に加えて、キノコ、キウイ、ブロッコリーなどの抗腫瘍食品をもっと食べる必要があります。