乳がんは女性に多く発生する腫瘍の一つです。関連データによると、わが国では毎年約21万人が新たに乳がんを発症しており、その数は年間2%の割合で増加しています。私の国では、女性が乳がんと診断される平均年齢は 45 歳から 55 歳で、これは西洋諸国の女性の平均診断年齢よりも 10 歳から 20 歳ほど若いのです。中国の女性の間で乳がんの発症率が驚くほど高い理由は一体何なのでしょうか? 小さい胸 はい、その通りです。アジア人女性の胸は脂肪が少なく、腺が多いのが特徴です。胸が小さい女性は胸が大きい女性よりも乳がんを発症する可能性が4~6倍高いことが科学的に証明されています。中国人女性の半数以上はカップサイズがAかBです。なぜこれほど多くの中国人女性が乳がんに悩まされているのか、ようやく分かりました。 脂肪 多くの研究結果から、太りすぎまたは肥満の女性、特に閉経後の女性は、標準体重の女性よりも乳がんになるリスクが著しく高いことがわかっています。肥満女性は乳がんを発症すると腋窩リンパ節転移を起こす可能性が高く、術後の再発率も非肥満者よりも高くなります。乳がんを患う肥満女性の死亡率も、標準体重の女性よりも大幅に高い。中国では、結婚して家庭を持つと生活に疲れてしまう女性がかなりいます。運動や体の管理さえ怠り、体重増加や肥満に悩む人が多くいます。したがって、既婚女性はバランスの取れた食事、適切な運動、体重と健康の管理にもっと注意を払うべきです。 晩産 関連する調査データによると、出産経験のない女性は出産経験のある女性に比べて乳がんを発症する可能性が2.5倍高い。 35歳以降に出産した女性は、20代で出産した女性に比べて乳がんを発症する可能性が2倍以上高くなります。つまり、通常の年齢で妊娠・出産すると乳がんのリスクが大幅に減少するということです。 母乳育児を望まない 我が国では、体型維持のため母乳育児を嫌がったり、仕事などの理由で母乳育児を継続できなくなったりする若い母親が増えています。最近の研究分析によると、授乳期間が 12 か月ごとに、出産経験のある女性全体の乳がんリスクが 4% 減少することが示されました。その理由は、母乳育児には母親にとって2つの主な保護効果があるからです。第一に、母乳育児は細胞の悪性腫瘍を減らすことができます。 2つ目は、性ホルモンが乳腺を刺激する回数を減らし、乳腺のバランスを維持することです。 下着を正しく着用しない 特に月経中に小さすぎたりきつすぎたりする下着を着用すると、副乳や脇の下の腋窩リンパ節が現れる原因となることがあります。休憩中や睡眠中に下着を脱がない、下着を頻繁に交換しないなど、これらはすべて胸部の気血の停滞や血管の閉塞につながり、さまざまな乳房疾患を引き起こす可能性があります。 |
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