多嚢胞性卵巣症候群の食事療法

数千年にわたって受け継がれてきた伝統的な中国医学は、多くの古典と知識を残してきました。多嚢胞性卵巣症候群の治療には、シンプルな食べ物が材料として使用できます。多嚢胞性卵巣症候群の薬用食事療法として使用できる優れた薬用食品を見てみましょう。

トリコサンテスケーキ

材料: カラシナの果肉 250 グラム、白砂糖 100 グラム、発酵生地 1000 グラム。

作り方：カラスウリの果肉から種を取り除いて細かく切り、砂糖を加えてよく混ぜてフィリングを作ります。発酵した生地を伸ばしてフィリングを加え、パンケーキや蒸しパンを作り、火が通るまで焼くか蒸します。

効能：熱や湿気を取り除き、痰を解消し、月経を整えます。痰湿の妨げ、無月経、肥満、胸の張りや詰まりなどの症状に適応します。

使用方法：主食として1日1～2回、空腹時にお召し上がりください。

ホワイトマスタードシード月経困難症粉末

材料：白マスタードシード60グラムと適量の日本酒。

作り方：ホワイトマスタードシードを細かく粉砕し、置いておきます。

効能：気を整え、痰を取り除き、中を温め、男性器を浚渫する気滞や痰の詰まりによる、長期間月経がなく、へそや腹部に痛みがあり、腰や足が重く、肥満や多毛などの症状がある女性に適しています。

使用方法：1日2回、1回3グラムを食事の前に温かい日本酒と一緒に飲んでください。

アマランサスと豆腐の炒め物

材料: 浸した豆腐スティック 100 グラム、アマランサス 200 グラム、植物油 50 グラム、玉ねぎ、生姜、砂糖、MSG、葛粉を適量。

作り方：豆腐シートをセクションに切り、中華鍋に油を入れ、熱くなったらみじん切りにしたネギを加えて香りが出るまで炒め、次に豆腐シートを加えて70％火が通るまで炒め、次にアマランサスを加えて炒め、塩、砂糖、MSGを加えて完全に火が通るまで炒め、澱粉ジュースを加えてスープを透明にします。

効能：湿気を除去し、痰を解消し、経絡を解放し、減量を促進します。肥満、食欲不振、無月経、痰多、便秘などの内痰閉塞や湿熱のある人に適しています。

使用方法: 食事と一緒に、頻繁に食べてください。